想问问你们男生有几个能坚持每个星期都锻炼身体的

fushihuise

是用想象法

想象，一天不练，肉就会从地里钻出来，爬到你的身上。。。。。。 ...
cecilia_paris 发表于 2010-6-22 22:33

nb!! 我也想试试，就怕一个注意力不集中就走火入魔了

cecilia_paris

nb!! 我也想试试，就怕一个注意力不集中就走火入魔了
fushihuise 发表于 2010-6-22 22:37

    我已经快了。。。
有的时候，夜里2，3点喝酒回来，酒劲还没过呢，练上瑜伽了，练完洗澡睡觉

fushihuise

我已经快了。。。
有的时候，夜里2，3点喝酒回来，酒劲还没过呢，练上瑜伽了，练完洗澡睡觉 ...
cecilia_paris 发表于 2010-6-22 22:41

还是安全为上……

ycz2005

ls 就吹罢~~反正不报税
说句实话，时间就像海绵里的水，~~~
只要自己想练，肯定会有时间的，我就利用在办公室休息的时间，做俯卧撑保持上肢力量。
周六 天  大重量的加强一下~~

cecilia_paris

ls 就吹罢~~反正不报税
说句实话，时间就像海绵里的水，~~~
只要自己想练，肯定会有时间的，我就利用在办公 ...
ycz2005 发表于 2010-6-22 22:44

    你是说我吹吗？ 我不明白，我为什么要吹？

我家有个WII，我夜里三点练的时候，WII还会说“你这么晚还来练？要尽量保持每天在同一时间锻炼~~”

如果当天晚上又继续练，WII还会重新记录我的体重数，并累计我的运动时间，因为等于一天练了2次

其实有的时候，自己做不到的，不一定别人就做不到

benjaminchou

俯卧撑还是会做的

ycz2005

你是说我吹吗？ 我不明白，我为什么要吹？

我家有个WII，我夜里三点练的时候，WII还会说“你这么晚 ...
cecilia_paris 发表于 22/6/2010 22:49

   恩 新一轮的膜拜开始了~~~ 不说你吹了,鼓励你
加油啊~~~

cecilia_paris

恩 新一轮的膜拜开始了~~~ 不说你吹了,鼓励你
加油啊~~~
ycz2005 发表于 2010-6-22 22:52

    谢谢~~

其实锻炼也会上瘾的，如果能坚持一个月不停，基本就成为生活的一部分了，一天不练，就会觉得自己好失败，觉得做错事了一样

也鼓励你，可以试试坚持一下

ycz2005

谢谢~~

其实锻炼也会上瘾的，如果能坚持一个月不停，基本就成为生活的一部分了，一天不练，就会觉 ...
cecilia_paris 发表于 22/6/2010 23:02

    一直在努力~~~谢谢鼓励

泪水的季节

谢谢~~

其实锻炼也会上瘾的，如果能坚持一个月不停，基本就成为生活的一部分了，一天不练，就会觉 ...
cecilia_paris 发表于 2010-6-22 23:02

    训练对我已经是本能，我是享受其中，在大的困难和心事，一开始训练都释然了。

183281259

运动男路过

泪水的季节

肌肉酸痛的感觉很好。只是韧带拉伤就不好玩了，最近韧带有点过。

ycz2005

训练对我已经是本能，我是享受其中，在大的困难和心事，一开始训练都释然了。 ...
泪水的季节 发表于 22/6/2010 23:44

    向 "神 "学习~~~
    泪水 最近可好阿~~好久不见 啥时候来巴黎玩啊~~

泪水的季节

向 "神 "学习~~~
    泪水 最近可好阿~~好久不见 啥时候来巴黎玩啊~~
ycz2005 发表于 2010-6-22 23:47

    最近不错，速成训练对一个学生，30多岁，从来没练过武术格斗类。半个月高鞭可以打头有力量有还原。呵呵，把我的训练经验都沉淀出来了。

你呢！？我8月去巴黎见xie朋友。

cecilia_paris

肌肉酸痛的感觉很好。只是韧带拉伤就不好玩了，最近韧带有点过。
泪水的季节 发表于 2010-6-22 23:46

    我一出汗就觉得幸福，觉得肉被我甩掉了！！