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楼主: 木南花

从今天起我也要减肥啦,重新开始

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新浪微博达人勋

哎呀,今天正好我们公寓有个舞蹈老师过来免费上课,然后两个小时,都是跟着她练了,超级的累啊~~rf_ ...
木南花 发表于 2010-4-23 23:38



   什么舞?我是运动+舞蹈白痴啊,好羡慕跳街舞好的人
2010-4-23 23:09:23

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新浪微博达人勋

你!!没做运动啊!!!
木南花 发表于 2010-4-23 23:39



   恩,不晓得一会儿能做不能,我因为仰卧起坐把肚子上的筋拉坏了。。。
2010-4-23 23:10:11

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新浪微博达人勋

这两天都不知道吃了什么
就是饿了胡乱吃两口
貌似有面包蛋糕和面条什么的……
2010-4-23 23:37:13

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新浪微博达人勋

回复  木南花


    白白胖胖地~
黑_白 发表于 2010-4-23 23:58



    55555~~~您就表再打击偶了~~~
偶决定了,一定要瘦瘦瘦~~~
2010-4-24 11:16:00

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新浪微博达人勋

什么舞?我是运动+舞蹈白痴啊,好羡慕跳街舞好的人
工作狂 发表于 2010-4-24 00:09



    是教HIP-HOP的,不过就已开始的时候教了几个动作,再后来几乎都变成瑜伽和瘦身活动了~~
不过,不管怎么样,反正能掉肉就好啦~~
2010-4-24 11:18:21

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新浪微博达人勋

恩,不晓得一会儿能做不能,我因为仰卧起坐把肚子上的筋拉坏了。。。 ...
工作狂 发表于 2010-4-24 00:10



    呃~~~您对您的肚子也太狠了吧~~
2010-4-24 11:18:44

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新浪微博达人勋

这两天都不知道吃了什么
就是饿了胡乱吃两口
貌似有面包蛋糕和面条什么的…… ...
16080 发表于 2010-4-24 00:37



    看啦吃的不多啊~~有进步哦~~
2010-4-24 11:19:25

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新浪微博达人勋

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
2010-4-24 12:00:14

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新浪微博达人勋

减肥日记更新至4月24号第42日,共减了8斤

本帖最后由 木南花 于 2010-4-24 20:45 编辑

4月24号,第42日
今天早上公寓组织吃早餐,于是从11点一直吃到12点,
不过吃的还是蛮丰富的
喝了两小杯鲜榨的香蕉草莓桑葚加酸奶的果汁
吃了半跟长棍加黄油,
两杯奶,
还有两片饼干
真的是好饱
下午4点吃了4分之一长棍
7点一小块巧克力,5片粗粮饼干,
其实巧克力是真不应该吃
今天刚刚去家乐福买的黄瓜和生菜,打算以后晚上饿了就吃这个~~~
继续加油减肥~~
2010-4-24 19:38:52

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新浪微博达人勋

我增重1KG,,,妈的
2010-4-24 19:40:30

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新浪微博达人勋

我增重1KG,,,妈的
diudiudiu 发表于 2010-4-24 20:40



    你怎么搞的啊~~
2010-4-24 19:45:54

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新浪微博达人勋

哎呀
我最近心情好,吃的多
2010-4-24 20:02:46

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新浪微博达人勋

哎呀
我最近心情好,吃的多

diudiudiu 发表于 2010-4-24 21:02



    呃~~长一斤容易,瘦一斤难啊~~~
2010-4-24 21:48:15

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新浪微博达人勋

今天 早饭 无
     午饭 煎猪排一大块 土豆沙拉一碗 蜂蜜水一杯 大概八分之一长棍
     晚饭 无
晚上 吃了膨化食品和花生…… 晚饭没吃全白费了
2010-4-24 23:37:48

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新浪微博达人勋

今天 早饭 无
     午饭 煎猪排一大块 土豆沙拉一碗 蜂蜜水一杯 大概八分之一长棍
     晚饭 无
晚上 吃了 ...
16080 发表于 2010-4-25 00:37


不过还好,一天吃的东西不是喝多啊~~
2010-4-24 23:47:30

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