从今天起我也要减肥啦，重新开始

工作狂

嘻嘻，来说一下今天晚上吧~~
吃了一个苹果，一根大黄瓜~~~
虽然吃得比较多，但是总起来热量比较少~~ ...
木南花 发表于 2010-4-26 23:41

羡慕你能光吃水果蔬菜呃。。。

木南花

真难啊.
黑_白 发表于 2010-4-27 16:17

    废话，减肥是一项艰苦的革命活动~~

木南花

恩，没买到呢，继续关注，一定汇报！
工作狂 发表于 2010-4-27 20:02

    哈哈，好，要是有效果我也去试试~~

casanova

睡前5小时不要吃东西啦 实在不行吃菜也不要吃水果 水果里很多果糖的

工作狂

MARDI

早：1/2块FLAN


下午：1/4块牛肉碎番茄奶酪PIZZA


晚：1大盘炒饭（西葫芦、青椒、鸡蛋+吃鸟很小1块鸡肉肠）+
3/4瓶CRANBERRY果汁儿


总结:昨天有起坐，貌似肚子不会再抽筋鸟。。。保持！

木南花

555，今天晚上又有些吃多了~~
早晨起来一个鸡蛋，一杯奶，一杯水
中午土豆炒胡萝卜
下午一小片蛋糕
晚上，一碗土豆意大利面，一杯酸奶~~~
感觉好撑啊~~
睡觉之前要多运动一下~~

木南花

MARDI

早：1/2块FLAN


下午：1/4块牛肉碎番茄奶酪PIZZA


晚：1大盘炒饭（西葫芦、青椒、鸡蛋+吃鸟很小1 ...
工作狂 发表于 2010-4-27 20:15

    看来你也是，白天吃的少，晚上吃的多啊~~~

工作狂

看来你也是，白天吃的少，晚上吃的多啊~~~
木南花 发表于 2010-4-28 00:14

    恩，不过晚上会晚睡点，比如一点。。。哎，我也想少吃早睡啊。。。

工作狂

MERCREDI

早：1/2个羊奶酪、奶酪、番茄酱PIZZA（在试着把早晚的食量对调看看。。。算理由么）+
1杯LINEA



午：1个咖啡味小甜筒（室外暴走三小时的后果。。。是的。。。吃甜筒了！！！虽然没吃午饭。。。以后再也不随便暴晒了，晒了也喝冰白水！！！）+
几口CRANBERRY







晚：1碗白饭（大碗）+卤猪耳朵炒青椒+
豌豆、菠菜、豆腐鸡汤






总结：照例晚上吃好多的情况，因为我又来MC鸟。。。
花花：巴黎热么？你整天实习这么辛苦要多喝水，预防中暑啊！P.S：今天街上全是短裙短裤露胸美人，我这肥淫深深赶脚到了形象的压力，羞愧的挨着墙角爬过

木南花

恩，不过晚上会晚睡点，比如一点。。。哎，我也想少吃早睡啊。。。 ...
工作狂 发表于 2010-4-28 06:07

    哈哈，小样，让我发现了吧~~~你竟然还有个“马甲”~~~

木南花

MERCREDI

早：1/2个羊奶酪、奶酪、番茄酱PIZZA（在试着把早晚的食量对调看看。。。算理由么）+
1 ...
工作狂 发表于 2010-4-28 17:34

    哎呀，巴黎今天也好热的，今天上班我觉得我穿的已经很少了，但是还是热的不行。
最近我也是拼命地喝水，以前我都是特别的不喜欢喝水，这几天，天天捧着个水杯喝水~~
夏天就有个好处，就是到处都有美女啊~~~，大家一定要加油减肥啊~~~

木南花

4月28号，第46天，周三~~
哈哈，今天去称了一下，终于到了110斤啦~~~
看来最近实习虽然比较累，但是也还是有点好处滴~~~，最起码瘦了~~
现在终于又有减肥的激*情啦~~~
说一下今天的进度吧~~
早晨一个鸡蛋，一杯奶，一杯水~~
中午一碗土豆炒胡萝卜~~~
下午一小块蛋糕，晚上一个橙子，一杯酸奶，几片生菜叶~~~
继续加油减肥 欧耶~~~

flyingtuntun

回复 851# 木南花


    恭喜恭喜~~~~~看你标题终于换啦~~

  我也要继续加油啦

木南花

回复  木南花


    有前途.
黑_白 发表于 2010-4-28 23:24

    嘻嘻~~我也是这么想滴~~