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楼主: 木南花

从今天起我也要减肥啦,重新开始

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新浪微博达人勋

我这几天莫名减了一KG,,,,,
2010-4-30 08:22:52

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新浪微博达人勋

JEUDI


早:10个芹菜腐皮饺子+

几条猪耳朵(这个东东实在是很好吃呀,就是太油了,要少吃。炒的时候最好 ...
工作狂 发表于 2010-4-30 01:35



    我今天也是锅贴
2010-4-30 08:23:22

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新浪微博达人勋

我昨天吃了不下50颗开心果,四个橙子,一个苹果,两块面包,一个饺子,还第一次煮了七日瘦身汤,自然还有减肥药,和3勺咳嗽糖浆,3勺感冒糖浆,好多糖分阿,而且睡了几乎一下午,完全没运动。
今天早上上秤,居然比昨天轻了2kg,,太意外了,不知道明天会不会反弹回去啊,到底是什么起的作用阿~~~本来昨天就想在家没事闲的,煮七日汤玩玩看,突然让我有了继续煮下去的欲望了
2010-4-30 08:51:33

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新浪微博达人勋

2010-4-30 09:12:22

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新浪微博达人勋

回复 82# MBB

我之前一直以为自己是肌肉腿 研究了好久才发现自己是高密度脂肪腿。。。杯具啊
2010-4-30 09:59:17

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新浪微博达人勋

回复 9# 木南花


    肉跟淀粉拼在一起吃 简直就是 脂肪再造器~
2010-4-30 10:02:24

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新浪微博达人勋

mm加油啊,为了漂亮衣服。
2010-4-30 14:19:16

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新浪微博达人勋

MM好有毅力啊~恭喜MM通过了传说中的平台期
2010-4-30 18:13:32

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新浪微博达人勋

我这几天莫名减了一KG,,,,,
diudiudiu 发表于 2010-4-30 09:22



啥时候俺能这样莫名下。。。
2010-4-30 21:05:24

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新浪微博达人勋

刚看到照片 还想说楼主长的好像徐若宣,,我眼晕了
2010-4-30 21:33:35

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新浪微博达人勋

本帖最后由 工作狂 于 2010-5-2 16:40 编辑

VENDREDI

早:1块PUR BEURRE蛋糕


午:1碗辛拉面(大碗)+

MACHE+

1个蟹棒+

1杯DECA


碗:1个小梨+

1碗白饭(中碗)+

海鲜汤(吃了5-6个虾、3个左右蟹棒、豆腐、MACHE、粉丝)+

一袋爆米花+

1/2瓶CRANBERRY


总结:为毛我要吃爆米花啊啊啊!!!恢复起坐。今天我也感冒了,热感冒
2010-4-30 21:38:37

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新浪微博达人勋

回复 879# 小熊王子


    姑娘你好早~经我研究 大概就也是打散脂肪 拿擀面杖杆杆
2010-5-1 08:09:50

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新浪微博达人勋

刚看到照片 还想说楼主长的好像徐若宣,,我眼晕了
YIYIK 发表于 2010-4-30 22:33



    您该不会是减肥节食饿晕了吧~~~
2010-5-2 11:03:38

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新浪微博达人勋

VENDREDI

早:1块PUR BEURRE蛋糕


午:1碗辛拉面(大碗)+
MACHE+
1个蟹棒+
1杯DECA


碗:1碗白饭(中碗 ...
工作狂 发表于 2010-4-30 22:38



    其实还好啦,不过你又是晚上吃的多拉~~
2010-5-2 11:04:42

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新浪微博达人勋

4月30,5月1第48,49,共减了10斤

4月30,5月1第48,49
哈哈,我胡汉三又回来啦~~~
最近比较忙,虽然都是瞎忙,这几天没怎么记录,
少了监督,动力就是不够啊,
今天来补上吧
4月30号,第48天,周五
早晨照例一杯牛奶,一个鸡蛋,一杯水
中午,一大碗面条配着香菇木耳
晚上,一个苹果
5月1日,周六。第49天
一大早就被同学拉起来去郊外割韭菜~~~
大早晨的8点半就起床了,哎,为了割个韭菜,周六我都睡不好觉,你说我容易吗~~
早晨走的匆忙,就吃了一个鸡蛋
然后从9点半到下午一点20,这期间一直在走啊走啊走啊走~~
好在最后是皇天不负有心人,终于让我们找到了韭菜
2点多回到家,吃了3个巧克力面包,2包豆粉泡的豆奶~~哎,都是甜的啊~~
下午开始包饺子,晚上吃多了,两盘韭菜鸡蛋木耳香菇饺子,估计有14,5个了吧
然后做了会运动,收拾了一下家,
之后又吃了几个小油饼,为了保证睡前三小时不吃东西,所以又往下熬了三个小时,
直到凌晨三点才睡~~
最近貌似一点都不规律,这个以后一定要改正~~~
继续努力加油减肥啊~~
2010-5-2 11:31:44

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