每日菜单: 各位美女妈妈,今天你做什么了?今天的在389页. 更新情况在一楼

AM_RPY

吃好了晚饭再来看看蓝月的菜，中午火锅吃了很多，晚上就吃了青菜炒火腿丝还有番茄炒蛋。蓝月能说说你那个鱼汤的做法吗？我只会做鲫鱼汤，其他的都不太会，因为都是上海人，估计我们口味会比较接近，以后要多向你请教了噢

大米mm

Post by bluelune
因小失大了吧，不过多吃蔬菜营养好．．小胖我看着他吃就觉得他真的是营养太好了，吃的都是高蛋白的ＤＤ，头发都快黑得冒油咯．

我实在是太想吃courgette了
吃完了还后悔没把家里剩的全削了炒了吃~
我老公让我悠着点
说一下吃太多了儿子会变绿的……


小胖吃的好，这样底子好，以后长大了身体才棒嘛~
没事儿，就让他冒去吧~

shallyhua

Post by AM_RPY
吃好了晚饭再来看看蓝月的菜，中午火锅吃了很多，晚上就吃了青菜炒火腿丝还有番茄炒蛋。蓝月能说说你那个鱼汤的做法吗？我只会做鲫鱼汤，其他的都不太会，因为都是上海人，估计我们口味会比较接近，以后要多向你请教了噢

我也想知道JJ说的炖了很久的鱼汤是怎么做的？用什么鱼呢？

蓝月

客气客气．　我就是买的ＣＡＲＲＥＦＯＵＲ的新鲜ＦＩＬＥＴ，回家拿水冲下切片，加料酒浸一下，加姜，大葱一起下热油锅，翻炒下加水换小火炖．这鱼一点也不腥的，所以不放姜也没关系，我不放小葱放大葱的，这个能够去去味．

Post by AM_RPY
吃好了晚饭再来看看蓝月的菜，中午火锅吃了很多，晚上就吃了青菜炒火腿丝还有番茄炒蛋。蓝月能说说你那个鱼汤的做法吗？我只会做鲫鱼汤，其他的都不太会，因为都是上海人，估计我们口味会比较接近，以后要多向你请教了噢

蓝月

用ＭＥＲＬＩＮ就可以了，用别的也行，但是就是有的ＦＩＬＥＴ炖鱼汤鱼肉会散开，自己试下看看，味道炖出来都很想象．

Post by shallyhua
我也想知道JJ说的炖了很久的鱼汤是怎么做的？用什么鱼呢？

蓝月

怎么没人让我给他减肥的，都看着好玩是八

Post by L.LESNE
我实在是太想吃courgette了
吃完了还后悔没把家里剩的全削了炒了吃~
我老公让我悠着点
说一下吃太多了儿子会变绿的……


小胖吃的好，这样底子好，以后长大了身体才棒嘛~
没事儿，就让他冒去吧~

shallyhua

Post by bluelune
用ＭＥＲＬＩＮ就可以了，用别的也行，但是就是有的ＦＩＬＥＴ炖鱼汤鱼肉会散开，自己试下看看，味道炖出来都很想象．

海鱼？？炖出来不腥吗？

大米mm

Post by bluelune
怎么没人让我给他减肥的，都看着好玩是八

你医生让你给他减肥了不？
小孩只要不是过分肥胖
圆圆的当然比猴瘦的招人喜欢又健康啦~~

shallyhua

Post by bluelune
怎么没人让我给他减肥的，都看着好玩是八

太对了


不过，孩子小，不怕，男孩子，到了青春期，一吃多再多运动运动，一下就往上窜了

蓝月

实践证明不腥，还没刺，很适合懒人，产后小妇人和小宝贝．．

Post by shallyhua
海鱼？？炖出来不腥吗？

蓝月

他现在腿上，嘴唇上已经长毛了，是不是已经发育了．．

Post by shallyhua
太对了


不过，孩子小，不怕，男孩子，到了青春期，一吃多再多运动运动，一下就往上窜了

蓝月

让了，这次还让我约营养师了，比正常的上限重了６ＫＧ．

Post by L.LESNE
你医生让你给他减肥了不？
小孩只要不是过分肥胖
圆圆的当然比猴瘦的招人喜欢又健康啦~~

AM_RPY

Post by bluelune
客气客气．　我就是买的ＣＡＲＲＥＦＯＵＲ的新鲜ＦＩＬＥＴ，回家拿水冲下切片，加料酒浸一下，加姜，大葱一起下热油锅，翻炒下加水换小火炖．这鱼一点也不腥的，所以不放姜也没关系，我不放小葱放大葱的，这个能够去去味．

呵呵学会了噢，这样做出来的汤原汁原味噢，清淡又有营养，改天我就试试去，还有那个里脊肉串我也一起做，谢谢噢

你这个妈妈服务还真的周到呀，荔枝都帮小胖剥好了，我LG每次吃虾也要我剥好了，否则不肯吃的。

蓝月

还好我ＬＧ不怎么吃虾．
鱼汤这样子炖确实是原汁原味的，很方便又营养，我经常做来喝．．

Post by AM_RPY
呵呵学会了噢，这样做出来的汤原汁原味噢，清淡又有营养，改天我就试试去，还有那个里脊肉串我也一起做，谢谢噢

你这个妈妈服务还真的周到呀，荔枝都帮小胖剥好了，我LG每次吃虾也要我剥好了，否则不肯吃的。

shallyhua

Post by bluelune
实践证明不腥，还没刺，很适合懒人，产后小妇人和小宝贝．．

太好了，适合我: : ---我是说懒人