牛妈减肥贴，成果汇报

葵花开

今天穿一条裤子
发现果真没有胖
还是原增重前的尺寸
就是说，裤子还是大

葵花开

那就说明，因为我运动的原因
肌肉大量增加，所以体重上升
我男人也是如此，他本来很瘦
裤子衣服不好买

葵花开

现在每天骑车引体向上
很漂亮的胸肌腹肌
体重上升
但是全部衣服还是从前的
并没有变小

葵花开

因此，运动减肥中
体重也许不会减少的非常的少，
但是衣服的尺寸同样会减少

葵花开

我还想说
有人会说，肌肉很难看
其实不是的，我到现在看不到肌肉块
除非在手臂非常紧张的情况下可以看到一点
相反，身体曲线要漂亮的多

葵花开

明星们的身材，特别是西方的明星
不是单纯节食的结果
是运动和饮食相结合的结果
缺少任何一样
都不会有那么漂亮的身材

葵花开

而且，随着年纪的增长
身体松弛
体育锻炼，会使身体线条比较紧张
不会有松弛衰老感
对人的面部气色和年轻的保持也非常的有用

葵花开

麦当娜之所以现在还敢穿丝袜短裤
就是因为体育锻炼
当然她的肌肉相对强大
但是在她这个年纪
在游泳池里面很明显
周身松弛
在水里面大腿的肉就一直在荡啊荡的

葵花开

但是我敢保证麦当娜没有这个问题
因为她的肌肉充实了原来年轻时那部分紧实的肥肉的部分了

葵花开

而且，非专业的人员
除非非常的努力
是不会练出专业运动员的肌肉的
那是他们的职业
他们需要根据自己的需要而锻炼肌肉

葵花开

其实，最近几年的体育项目都抛弃了传统的概念
比如游泳等，以往都喜欢肌肉型的
现在相反，认为肌肉形成水中的阻力
所以，希望运动员的体型是纤长的
不信大家可以注意一下女运动员和以前的女运动员的区别
当然男运动员，特别是游泳的，肌肉还是相对强劲
这个在比赛的时候明显可以看出男女体力的差别
而且男人本身天生也比女人多

fifi_chi

葵花这个样子发帖子是为了赚钱吗？呵呵，开玩笑呢

葵花开

这是那个法国著名游泳运动员MANAUDOU的照片
大家可以看一下
我不是说一定要游泳
而只是举个运动的例子
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葵花开

，，，，，
[img=93,124]http://tbn2.google.com/images?q=tbn:sWSGILYLt0Q3CM:[/img]
肩膀一个是天生
一个是游泳
在选择一个运动员的时候
先天的身体条件非常的重要
我们先天没有这个条件
再练也没那么宽

葵花开

我认为
除了肩膀
她的身材可以称得上是完美
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