牛妈减肥贴，成果汇报

cnganlee

我孕期一共重了17KG左右，生完还需要减12KG，目前母乳，为了BB总要摄入相对较高热量的食物的，但基本上我晚上喝汤吃饭后就没加餐了，半夜里实在饿了就喝点牛奶，早上的话我是牛奶麦片芝麻核桃再加FROMAGE涂面包干， ...
蓝月 发表于 2009-8-5 11:57

在月子里你没吃猪肝和猪腰啊？我可是各吃了一个礼拜，餐餐一样，把我给吃傻了,现在想起那两样都想吐

蓝月

在月子里你没吃猪肝和猪腰啊？我可是各吃了一个礼拜，餐餐一样，把我给吃傻了,现在想起那两样都想吐

cnganlee 发表于 2009-8-5 12:00

猪肝吃了，猪腰没吃，那味道我受不了太恶心了。

爱上了枕头

我是来给大家打气的。

葵花开

在月子里你没吃猪肝和猪腰啊？我可是各吃了一个礼拜，餐餐一样，把我给吃傻了,现在想起那两样都想吐

cnganlee 发表于 2009-8-5 12:00

听起来好可怜
为什么要吃这两样？

葵花开

猪肝吃了，猪腰没吃，那味道我受不了太恶心了。
蓝月 发表于 2009-8-5 12:01

唉
那也省事了
猪腰做起来好麻烦的

蓝月

听起来好可怜
为什么要吃这两样？
葵花开 发表于 2009-8-5 12:06

应该是很补气血。

葵花开

嗯
我昨晚睡觉忽然想到
大家不知道有去看过那个营养师医生没
就是NUTRITION还是什么的

我认识一个人就是减肥去看的这个

葵花开

这个医生呢，有专科的，也有挂着全科的牌子的
挂全科的就是25了
好像是一个月去一次
我是认识人去的，依稀记得似乎是1个月一次，不是非常的确定

蓝月

嗯
我昨晚睡觉忽然想到
大家不知道有去看过那个营养师医生没
就是NUTRITION还是什么的

我认识一个人就是减肥去看的这个
葵花开 发表于 2009-8-5 12:08

医生已经叫小胖去看营养师减肥配餐了，我没去，我觉得我做不到，毕竟饮食习惯不一样。

快乐的翻译

我还有１８公斤要减。　再过一个星期就可以对自己大开杀戒了

葵花开

去了以后呢，也是检查身体问情况
然后给你开一个月的菜谱
吃什么啊什么的
都是根据个人情况来的

葵花开

营养都全面
也减肥
也不会影响身体健康

我认识的那个很有效果

葵花开

我认识的那个非常的高大
有1米7多了
但是非常的胖
有一次跟我凑近了说话
还穿着高跟鞋
把我吓的，怕踩到我，我的脚就报废了

远远的看好大的块头
像是大象

cnganlee

听起来好可怜
为什么要吃这两样？
葵花开 发表于 2009-8-5 12:06

猪肝补血啊，猪腰补腰力，因为怀孩子，腰的负荷很重，这个好像是台湾的月子餐，我妈不知道从哪里拿来的，逼我吃；；

葵花开

她用了半年时间
就很瘦了
很瘦是相对以前哈

瘦到原来的一半的样子
真的是效果很明显

她上班很忙
没时间运动减肥
家里两个孩子

就是靠这个营养师