继21天减肥法减重7KG后，累计减12.5KG，10月再战江湖

doudoux

我没坚持住，应酬不去不行，到了饭店就犯馋，想吃什么点什么。我是那种吃饭很少容易发胖的人。
现在体重恢复到73.3公斤了，没脸见人了。

marlyne

呵呵 我在第二阶段的第四天 被大家烤肉给诱惑了
然后自觉进入第三阶段 ，哈哈 ，就是有吃就吃了 ，不过尽量晚上不吃了
还是喝很多水，现在持续体重52KG 呵呵

doudoux

今天不上班跟朋友去买香水，本来肚子叽里呱啦的叫了很长时间，不过发现我在手臂上喷了几种香水后，就不饿了也，而且见了什么都不想吃。神奇啊，我准备每天把我那瓶dior chérie带在身上，很刺鼻，晚上出门前，吃饭前多喷几下。
姐妹们，我可是三天打鱼，两天晒网的人啊，而且我劳工不让我减肥，晚上下班回来看到我没精打采的，总是说我不胖。我我我黔驴技穷啦，除了这里的姐妹们，我老公同事朋友都不支持我减肥。我下个月就要回国度假了，就我这个体型，又要被小朋友叫阿姨，大妈了

羡慕楼主和毅力强的姐妹们。

doudoux

我来汇报一下，最近逛街很勤，吃得不少而且很不diet，居然还瘦下来了呢。现在72.5公斤。楼主好久没更新了呢

ggdyanyan

douxdoux妹妹经常来哦，我也总来看，楼主妹妹是好久没有更新了哦，难道是回国了？呵呵
我最近把秤借给同学了，将近一个星期没有秤重量，期间吃了一次烧烤还有一次牛排，今天称的时候好紧张的，结果居然还瘦了，哈哈，看来有时候重量不可靠，因为自己觉得这几天好像腰上的肉肉多了一点，可是体重却减了，好奇怪...呵呵
不过逛街的却是减肥的好办法哦，一下就是好几个小时一直走着要不站着，挺消耗的

jeveuxmamaigrir

今天68了，不知道到65还有多久，谢谢LZ以及LZ的LZ还有一直关注我的JM，我会坚持下去的～即使不能每天汇报体重，我也会每周汇报的，大家一起加油还有好好监督我啊~hehe ,对了，ggdyanyan,你现在体重多少了 ？

ggdyanyan

lz终于来了哦..现在大概129斤的样子，终于跌破130大关了...一起加油哦，LZ妹妹贴破65KG的时候记得来汇报一下哈！加油加油

dirk

竟然让你坚持下来了

懒惰躲不过

我也在减肥，主要是减肚子，很没有成果

dinadiii

佩服你的毅力

doudoux

楼主这么短时间去了7公斤，很可观，恭喜一下。按最近还是在72公斤左右打转！ 马上回国了，不减肥了。

ggdyanyan

LZ晚上饿的时候就做一点别的事情分散注意力，看电视什么的，也可以试试喝一点带气的soda，或者是低卡的汽水，可以有饱腹感

米米咔

加油啊MM  8KG已经不简单了

alice233

佩服亚~~！毅力很强大~！我要吃那么少手会发抖~！等着看更新的成果

粉嘟嘟

如果好用我也想试试了，凭生第一次减肥，都是生孩子闹的。看看还能不能恢复了