减肥日记: 明天回家喽, 暂时不记了, 祝大家假期愉快!!

luo1127

给你们鼓气，加油加油

金色花

只是去走走 还是能穿的 今天不行了 出门两次 第一次还能穿5厘米跟 第二次只能平底了orz
我觉得高跟鞋可以把小腿线条练好看 还可以纠正走路仪态 而且 最重要的是
它可以时刻提醒我：你这个肥婆 压死我了！
orz
泪垂
话说 今天还是喝了老多白开水 然后吃了鸡翅（忍不住了 不过吃的不多）
然后晚上喝蘑菇汤+牛奶（俺离不开牛奶哈 对了 即使是减肥 也不要喝全脱奶 对女孩子不太好）
明天打算泡枸杞菊花红枣茶 对眼睛好
一起努力哈
明天虽然是假日 我们还是要出门走走哈

索兰

准备考试就不要减了，要不很累人。。。我之前考试的时候也没减，正常三餐，外加下午茶呢。。。考完试再疯狂减吧，我之前55公斤的，现在50公斤，才短短两个星期而已啊，所以只要有决心，肯定能减下来的，加油！！！ ...
catherinelin120 发表于 2009-5-31 19:25

是啊, 我现在稍微增加点食量, 要不真的饿. 考试才是最重要的. 刚才吃的2块涂了蜂蜜的面包. 现在开始熬夜... 看我能挺到几点 :(

索兰

31# luo1127

谢谢你

索兰

只是去走走 还是能穿的 今天不行了 出门两次 第一次还能穿5厘米跟 第二次只能平底了orz
我觉得高跟鞋可以把小腿线条练好看 还可以纠正走路仪态 而且 最重要的是
它可以时刻提醒我：你这个肥婆 压死我了！
orz
泪垂
...
金色花 发表于 2009-5-31 22:04

我刚才也忍不住了 ,吃了涂了蜂蜜的面包. 反正还要熬夜看书, 填饱点肚子吧, 考试重要. 我也不知道我这样能坚持几天, 明天还是吃的正常点吧, 要不大脑都不够用... 过了星期4就是胜利, 到时候可以去游泳啦!! !哈哈!!

索兰

第三天: 早上是59.8KG 瘦了瘦了!!! 无比的高兴!!!

不过今天吃的有点多:
早饭6点半: 还是牛奶加céréales, 比较省时间.
午饭11点, 实在等不到12点了: 方便面, prune, 半袋truites fumés
下午3点: avocat, 复习真的是太饿了!!! 不过吃了这个觉得好多了, 看书也更有精神.
晚饭6点半: 一个苹果. 本来想晚点吃, 可是肚子抗议啊...
估计明天又胖回来了, 今天吃这么多...

catherinelin120

我今天是MC第二天，也吃了很多啊，体重变成51公斤了。。。
凌晨2点至早上6点：吃了一袋Maggi的炒饭，一个蜜瓜（晚上失眠睡不着，索性通宵，早上9点才睡。。。）
下午3点：三片全麦面包和半个苹果
晚上6点半：一个苹果
郁闷，食量又变大了。。。

索兰

今天早上, 体重又回到60.0KG了, 昨天吃的有点多...
今天一共吃了: 牛奶+céréales, 一包方便面, 2个苹果, 1个杏, 一个kiwi, 一盒蔬菜汤... 太多了,
可是明天考试了, 我要努力考试了 明天回复正常一天. 后天考完再说...

索兰

我今天是MC第二天，也吃了很多啊，体重变成51公斤了。。。
凌晨2点至早上6点：吃了一袋Maggi的炒饭，一个蜜瓜（晚上失眠睡不着，索性通宵，早上9点才睡。。。）
下午3点：三片全麦面包和半个苹果
晚上6点半：一个苹 ...
catherinelin120 发表于 2009-6-1 20:56

MM的做息时间很奇怪呢. 其实好好睡觉也能瘦... 不过MC时是很爱吃东西, 没办法的事啊... MM努力!!努力!!

catherinelin120

我也不想作息那么不规律啊，就是睡不着，不知道为什么。。。昨天好点了，12点半就睡着了，没有失眠了。。。太好了，今天是MC第三天，所以吃得也挺多的
中午：3片全麦面包+1杯无糖豆浆
下午：7个去皮的小鸡腿+1个蜜瓜（下午有点恐怖。。。）
晚上：一些海带牛肉炒面（到朋友家做客了，又吃多了，郁闷。。。）
明天是MC第四天了，可以开始减肥的任务咯，明天安排——早餐：两片全麦面包+1杯无糖豆浆，中午：两片全麦面包，下午茶：1个苹果，晚上不吃，并且8点出去跑步，加油加油~~90斤！！I'm coming~~

咖啡耳环

我昨天也开始21天断食，谁知道才绝食了第一天，第二天竟然发烧了。。。今天头晕得不得了啊，浑身无力，又来大姨妈，所以迫不得已吃了两片全麦面包和一些葡萄，外加一杯无糖豆浆。。。好郁闷，我的减肥计划被迫中断了 ...
catherinelin120 发表于 2009-5-31 16:58

哈哈 MM的条件跟我差不多。。
我现在还比你多2公斤呢。。
一起努力喔。
华丽丽的90啊。。

YOYO女大王

奇怪，为啥看了这个贴会莫名其妙的饿了呢？~~~

索兰

哈哈 MM的条件跟我差不多。。
我现在还比你多2公斤呢。。
一起努力喔。
华丽丽的90啊。。
咖啡耳环 发表于 2009-6-2 22:49

MM加油!

索兰

奇怪，为啥看了这个贴会莫名其妙的饿了呢？~~~
YOYO女大王 发表于 2009-6-2 22:52

是你觉得我们吃的东西太少了吗? 还是太好吃了吗? 哈哈. 我也有点饿

索兰

我也不想作息那么不规律啊，就是睡不着，不知道为什么。。。昨天好点了，12点半就睡着了，没有失眠了。。。太好了，今天是MC第三天，所以吃得也挺多的
中午：3片全麦面包+1杯无糖豆浆
下午：7个去皮的小鸡腿+1个蜜瓜 ...
catherinelin120 发表于 2009-6-2 22:41

MM晚上去跑步之前是不是要吃点东西呀? 肚子空空能跑得动吗?