便秘的想去跳楼了，大家知道什么有效的方法吗

lego

原帖由 淘桃子 于 2008-5-16 01:04 发表
西梅就是PRUNEAU，很管用的，吃几个就拉
超市都有卖
就是我想问哪一种是无糖的，超市买的热量很高，超甜的，不好吃

是那种晒干了的干果吗