便秘的想去跳楼了，大家知道什么有效的方法吗

kiki.D

建议lz试试看KIWI，偶以前也便秘，也试过很多方法，但是效果不是很好:10800:
后来在超市看到kiwi觉得不贵，而且听说不长胖，VC含量很高，最主要是那个季节法国的价格比国内还便宜，就买了一盒，却意外的发现对便秘比减肥好，就是吃的太多道牙:10400:
偶最严重，吃果导后遗症的时候，每天要吃5--8个甚至更多的kiwi，第二天才会BB顺畅，但是后来可能是慢慢正常吃饭不吃乱七八糟的辅助药物，吃3颗kiwi就效果不错:11900:
直到现在KIWI还是偶BM是的最佳天然救星
还有就是可以试试看，睡觉前躺好了，按顺时针按摩肚脐四周15圈以上，有辅助改善的效果，不过要长期坚持，不是刺激方法所以不能立竿见影
有希望lzmm早日找到适合自己的治疗方法

luxiaoou

吃kiwi 一定好使

houxq

早上起来  用蜂蜜 醋 和香油  沏水 喝！

我的CADEAU

喝橄榄油

月球奶嘴

每天顺时针的 按摩肚子  在肚脐周围 顺时针画圈!!

你试试这个方法把

sonya12

可以按肚子左三圈右三圈,每天坚持做会有帮助的.

小塔塔

去药店买那种带有好多纤维素的糖，上面说每天一块，你多吃点，吃个5快，肯定好很多的
不是很贵，一盒大概10块钱左右，20块糖

celina888

第一 多喝水 第二坚持吃酸奶和水果 第三多吃粗粮 不吃精细的食物 第4 要长期坚持 1年以上就可以改善
这是改善体质的问题一定要坚持不懈 相信我

不爱皮皮

早上空腹喝大杯温蜂蜜水～(要坚持哦)
多吃酸奶和水果～
吃PRUNEAU也很有用的～

BOBCAT

法国的偏方，是说用樱桃梗晒干泡水喝，我拉肚子，美容师说，也是便秘的一种

有什么治疗拉肚子的偏方阿？？？

soniascc

这么多人便秘阿   我是老拉肚子阿  也难受的  不过该有人羡慕我了

zmy

原帖由 celiaxixi 于 2006-11-13 13:29 发表


西梅是啥东西??:eek:

同问，谁能给个解释或是图片？

飘渺

吃排毒养颜胶囊,我是吃这个治好的.我有一次误喝了隔夜的现磨的纯黑咖啡,马上就肚子疼了,去厕所解决了,不知道对LZ有没有用,如果你实在觉得难受,可以试试.如果再吃根香蕉,喝杯酸奶,那效果肯定更好,哈哈!!!不过我怕你拉肚子啊!!还是谨慎点好.我是很少拉肚子的,所以不怕,呵呵

圆圈。

每天吃10个以上的香蕉   
把香蕉当主食吃
保证你不便秘了。
貌似还有点减肥作用。

但是有点副作用 就是吃了这样3天以后可能就会觉得烧心 想吃咸的。

lucie璐

早上一起来,蜂蜜水