便秘的想去跳楼了，大家知道什么有效的方法吗

luxiaoou

吃kiwi 一定好使

houxq

早上起来  用蜂蜜 醋 和香油  沏水 喝！

我的CADEAU

喝橄榄油

月球奶嘴

每天顺时针的 按摩肚子  在肚脐周围 顺时针画圈!!

你试试这个方法把

sonya12

可以按肚子左三圈右三圈,每天坚持做会有帮助的.

小塔塔

去药店买那种带有好多纤维素的糖，上面说每天一块，你多吃点，吃个5快，肯定好很多的
不是很贵，一盒大概10块钱左右，20块糖

celina888

第一 多喝水 第二坚持吃酸奶和水果 第三多吃粗粮 不吃精细的食物 第4 要长期坚持 1年以上就可以改善
这是改善体质的问题一定要坚持不懈 相信我

不爱皮皮

早上空腹喝大杯温蜂蜜水～(要坚持哦)
多吃酸奶和水果～
吃PRUNEAU也很有用的～

BOBCAT

法国的偏方，是说用樱桃梗晒干泡水喝，我拉肚子，美容师说，也是便秘的一种

有什么治疗拉肚子的偏方阿？？？

soniascc

这么多人便秘阿   我是老拉肚子阿  也难受的  不过该有人羡慕我了

zmy

原帖由 celiaxixi 于 2006-11-13 13:29 发表


西梅是啥东西??:eek:

同问，谁能给个解释或是图片？

飘渺

吃排毒养颜胶囊,我是吃这个治好的.我有一次误喝了隔夜的现磨的纯黑咖啡,马上就肚子疼了,去厕所解决了,不知道对LZ有没有用,如果你实在觉得难受,可以试试.如果再吃根香蕉,喝杯酸奶,那效果肯定更好,哈哈!!!不过我怕你拉肚子啊!!还是谨慎点好.我是很少拉肚子的,所以不怕,呵呵

圆圈。

每天吃10个以上的香蕉   
把香蕉当主食吃
保证你不便秘了。
貌似还有点减肥作用。

但是有点副作用 就是吃了这样3天以后可能就会觉得烧心 想吃咸的。

lucie璐

早上一起来,蜂蜜水

淘桃子

西梅就是PRUNEAU，很管用的，吃几个就拉
超市都有卖
就是我想问哪一种是无糖的，超市买的热量很高，超甜的，不好吃