09新开始！1月的瘦身计划·亲们加入啊！！

yukiyuan530

我也加入 可是我没有耐力~~算了 我能坚持好久就坚持好久吧

A-O-A

第4天了...
好饿,今天吃了5个香蕉+1个苹果+3杯NATURE的酸奶0%的那种,
外加一小块蟹肉棒..
还剩下4天!!!
其他赶快结束!!!

hapulo

隔了很久了··我回来了···
前几天没来的原因是：大姨妈来了··纠结缠绕中··吃是没怎么吃，但是也没有那样粗暴的对待自己的嘴巴··怕身体跟我完全抗议··
没敢上称，怕数据会让我放弃~
这周开始，大姨妈走啦！也是最好的减肥周期开始啦！！
嘿嘿！真是时候！
对不起啦嘴巴···对不起啦肚子··
你们就忍到过年吧

estelle箩箩

赫赫~~lzmm好残酷~~我也在波尔多，这个周末天气好好，气温也回生了不少，就出门跑跑步。。前一阵子实在是太TM冷了。
说到体重，我对你们这一班天天嚷着减肥结果体重都在50以下的人非常之气愤！我都55左右好几年了，我说什么了？前一阵过NOEL狂吃不运动胖了不少，最主要的是便秘阿，女人之大敌！！一想到好几天吃下去的东西都还在肚子里就觉得无比恐怖，那些垃圾阿废物阿毒素阿~~果然脸上开始长些乱七八糟的东西。开学之后开始注意，吃东西有所节制，尽力多运动，再骂一次上周该死的天气，希望能在春节之前回到55。嘿~~我不是不想瘦阿，我也觉得50公斤非常的标准也是我的终极目标。可是之前乱减肥的时候身体确实比较不好，所以还是身体第一。可能有人会觉得像林黛玉似的偶尔病一个让人心疼也挺好，但是我觉得。。。。人生不长，等我们年纪大了觉出身体差有多痛苦了。
所以MM要注意阿，尽量健康一点。。。

estelle箩箩

我说这么多废话还是想说，
我是来加入MM减肥的行列的~~嘿嘿，虽然我的方法比较温和~~目前的小目标就是春节前2公斤。就剩12天了，有点悬~~我尽量吧

A-O-A

天啊,今天是第五天了,下午有个考试, 昨天晚上特别饿,吃了2个小苹果+1酸奶,
罪过呀`````
欢迎LS的MM加入!!& LZMM回归!!
PS:LZMM 804后会反弹吗??

A-O-A

不好意思, 搞错了~

lilas0003

我也要加入，等回了巴黎就加入，这几天还在一边嚷着减肥一边吃呢，汗。。。。

橘子红了

体重还好就是肉肉松啊  看起来瘦才好啊
不敢特别的饿自己 胃不好 还有晚上不喝水我是做不到啊 会口渴醒的

哎 愁啊

kelenwang

哈哈，姐们们！我也要减啊，不想回去的时候丑的要死啊！加油！可是，没有具体的计划！

你们的计划都坚持了多久了啊？

饭大团

lzmm你的计划太猛了·······

饭大团

4天什么都不吃？！？！？！？！
omg滴·····

饭大团

我吃过804 效果超好···
但是之后一个月-2个月之内都要非常严格得控制饮食···
那对我这种人而言 简直就是地狱~~
所以我很不负众望地反弹鸟~~~倒是没对身体有什么伤害就是了~

hapulo

我···回来啦！！！
目前为止！表现不错！！上称之后~还剩2公斤要减···
因为上课的关系·所以每天都有乖乖吃饭哦！
早上要么是白粥一碗，要么是藕粉··上个周末还吃了一小碗咖喱饭当早饭··
反正我把最想吃的东西都放到一早起床的时候解决掉
晚上放学回来基本上就剩水果尅吃吃咯···
还小喝了点coca light```
再坚持坚持就要看见太阳咯呢！！！
过年咯··就要过年咯~~


大家一起加油！不要放弃啊！！悲惨的日子就要结束咯！！

fairy591

我也报名，目标7公斤~