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前两天做菜的时候忽然想到,推荐几款适合夏天的菜给大家,就从今天开始吧
这个季节,茄子开始多起来,应季的蔬菜和水果对身体是最好了,我就是那种,水果应季就狠狠地吃到过瘾的人,所以夏天最开心了,有好多好多的瓜果蔬菜吃,樱桃,草莓,覆盆子,还有大西瓜,去年吃西瓜吃的开心死了,
不过说到这,忽然想起,今年的东西还真是贵啊,除了刚来法国的时候对欧元的适应期刚开始觉得东西贵,之后早就没感觉了,最近忽然觉得物价飞涨,尤其最近每次给车加油看到的油价都比前一次高,真是心痛啊,每次进超市也是,觉得什么都没买,刷卡的时候看到的数字都让我摇头,拿到单子仔细的看看是不是错了呀,每次都失望,原来真的是物价横飞啊
好啦,言归正传啦
这个青椒茄子其貌不扬,但是却是我最喜欢的一道茄子,从小吃到大就是喜欢,简简单单的,就算是胃口再不好的时候,闻到它的香味也能吃的下饭了,天越来越热了,太油腻的菜想到都不想做了,可是茄子又绝对是少了油就不好吃的菜,所以推荐给大家这道适合夏天吃的热茄子
另外呢,茄子属于性凉的蔬菜,而辣椒性热,大蒜性温,所以呢,这道菜属于性温的菜,符合养生之道啊
青椒茄子:
大茄子 1个
青椒 2个(是PIMENT,不是POIVRON啊)
蒜 4,5瓣
生抽 1汤勺
盐 1茶勺半
花椒粉 1茶勺
鸡精 1茶勺
1,茄子纵向切开,然后切成片,泡在水里去里面的黑水
2,青椒去籽,斜切丝
3,蒜用加蒜器夹碎,如果没有就用刀切末然后放在小碗里,加一点点水
热锅热油,油比平时炒别的蔬菜稍微多点,油热了,倒入控干了水的茄子,不断翻炒至茄子软了,加入青椒,翻炒,青椒稍软后,加花椒粉继续翻炒均匀,再加入盐翻炒至更软,加入生抽,不断地翻炒,然后加入鸡精翻炒均匀后,加入蒜泥,翻炒一下,关火出锅。
我们家小臭,从小不喜欢吃茄子,后来有一次我做了这道茄子后,他现在还时常会嚷嚷吃茄子了 |
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2008-5-16 14:58:16
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