严重便秘我该怎么办啊?~~~

chenyouxue520

那个啤酒酵母，法语怎样说？？？？
买这个需不需要医生开的证明？？可以直接买吗。

rosyline924

我也有同样问题

ouisuperreso

吃的太细了吧，吃点粗粮试试。

xilu

可以试一下药店的一种叫hygiqflore  transit 的药还比较管用，刚开始一天一片，然后可以增加计量，但是不能超过四片，吃一端时间可以停吃，不是一种依赖性药物，
也可以试一下晚上用酸奶加香蕉，香蕉最好碾碎，酸奶最好是自然味的，当然喝水，不吃辣。早上起来空腹和盐水也有帮助作用

xilu

hygiaflore  à la rhubarbe qui favorise le transit 奶奶的老是打错，150片大约12欧多

virya

保持习惯，早上起来喝两杯水，然后上厕所，每次如厕时间不要超过5分钟。

总是忘密码

是不是肠子没力气血不足啊
试试山药薏米粥 我还加了黑木耳和红薯  这东西还挺立竿见影的
家里三个人吃第二天BB都正常了。。当然了三个人当中只有两个便秘的。。。

lilihaha1

每天早上空腹喝一汤匙的橄榄油, 情况有好转后可以减小用量,没有副作用的~~

anstsdu

最近试了activa还是不错的，推荐~

lianlian

我表妹也是这样 有时候比楼主的情况还要严重！ 后来她是每天早上吃什么芦荟粉吃好的  不过不晓得法国有没有卖！ 还吃多喝水 多运动 多吃蔬菜水果是王道啊！

minosa

恩，早上空腹喝勺橄榄油真的对慢性便秘管用，长期吃对女生的皮肤也好。

vicky.SHAN

喝蜂蜜
吃苹果~
很管用!

uuuu_2007

喝水

xiner822

早上起来喝一大杯温水，可以配合吃一点清体胶囊，芦荟，海藻胶囊。

rubbing

吃猕猴桃吧，还有要休息好。