减肥！回国前决心再来一次２１天！每天在1楼汇报成绩啦~

273211344

原帖由 NiNa501 于 2007-12-8 22:50 发表


嗯~是国内买的，叫“美顺子芦荟畅通胶囊”，我妈有一次无意中发现的，以前都吃“排毒养颜宝”的，后来发现这个更好，每天吃一粒就行，bb畅通无阻 这个我没有一直都吃，只是哪段时间吃多了或者bb不通畅的时候就吃一段，等正常 ...

那就是買不到啦  淘寶上有沒有  這樣叫別人幫我買

NiNa501

淘宝~我也不知道哦~我都是直接去药房买的……

NiNa501

刚看到fiona的贴子~这个厉害！
http://cache.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/494156.shtml
我要试试！今晚就来！

NiNa501

睡了……对了一天电脑~累了
刚称了一下，和早上一样49.7
今天是计划实行满一周~7天6斤其实也不错了~慢慢来不能操之过急啊

各位晚安！

CHY之R***Я

原帖由 273211344 于 2007-12-8 18:01 发表
  买1个吧  这样体重有变化就可以看出来了

我只是暂住这里……巴黎的家已经有一个了……

阿蛮

哇  成绩不错啊!LZ加油

@PetitPinguoin

看起来坚持的不错
:):)
我是已经在国内了...有点破罐子破摔的不争气...

yunyunlover

原帖由 NiNa501 于 2007-12-9 00:50 发表
刚看到fiona的贴子~这个厉害！
http://cache.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/494156.shtml
我要试试！今晚就来！

这个看起来好神奇~~~~~今晚开始尝试~~~~~~~:11700:

cafenoire

靠不吃来减肥的，很快会反弹，而且比以前更重。

我身边有不少朋友靠这种方式减肥，没有一个人能以这种方式维持1年以上，最后减去的又全部回来，甚至还DOUBLE.

Miss_bonbon

加油啊

我来了

我也在减肥

已经小有成果咯

cherrycat

这样减完反弹会更利害的...

如果LZ以后都能长期这样,还是可以的,

但只是为了短期的话,你就要小心了喔....身体会被你弄坏的..

而且当你正常进食后,反弹会更吓人的....

我也试过.....只要长期吃个半饱,什么都吃,再加些运动,就能有很好的身材了...

提醒你,光节食不运动,效果不明显....我以前试过,像你这样节食,再加一天两小时(早上一小晚上一小时)有养运动
一个月后,   从106到96.....

NiNa501

各位不要恐吓人嘛……

21天我不是第一次用啦~上次也是这样，断食、节食，而且上次才坚持了10天……

之后不幸的有两三个星期暴吃（是被同学逼着的，因为那段时间暑假结束，很多同学要去别的城市了，几乎天天聚餐 ）体重有一定回升但没有都回来更没有double! 而且稍微少吃点就又降下来了~只是后来我没有运动也吃得比较多所以回来了3斤左右，这次是我很想到100以下所以再来21天的~

所以你们不要吓人啦！这样减下来的还是可以维持的！

[ 本帖最后由 NiNa501 于 2007-12-9 13:56 编辑 ]

NiNa501

原帖由 ilovepippo 于 2007-12-9 10:21 发表
哎呀我盼啊盼终于把大姨妈给盼来了
等她走了我就 21天
不过那个时候Nina你都回国了吧
希望你成功的美美地回国哦~~~

谢谢哦，亲爱的~就算我回国了我也会上论坛来支持你的！

NiNa501

原帖由 yunyunlover 于 2007-12-9 11:13 发表


这个看起来好神奇~~~~~今晚开始尝试~~~~~~~:11700:

fiona那个真的很神奇~我昨天晚上睡觉前（12点半）试了，就是躺在床上用手敲打左右腰部的地方，结果……
今天早上5点不到肚子痛醒了爬起来上厕所通畅了…… 嘻嘻~看来满有效果的