【减肥日记】为时一星期！准备跟正在甩肉的JMS进来互勉

yoyo咸蛋

laobei248 发表于 2014-5-16 08:46
问问lz  你这方法会不会让人很饿   然后头晕眼花啊   
毕竟还是要工作上班的吗     ...

一切正常
就是会上很多次厕所因为水喝的多
如果坐办公室没问题的

jarita

你你你你你你。。。还减什么呀？！！！！！！！！！！！！！！！！
你哪还有肉啊啊啊啊啊啊啊啊？？？？？？？
再减的话，该凸起的地方都收啦~~~~~~~~~~

yoyo咸蛋

jarita 发表于 2014-5-19 23:23
你你你你你你。。。还减什么呀？！！！！！！！！！！！！！！！！
你哪还有肉啊啊啊啊啊啊啊啊？？？？？ ...

已平成鼠标垫

yoyo咸蛋

度假一周
逛吃逛吃
走哪嘴不停着
一天怎么也得四顿
刚回家一上称
54.3kg。。。。。。

jarita

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-21 23:45
已平成鼠标垫

新款波浪形鼠标垫

jarita

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-21 23:47
度假一周
逛吃逛吃
走哪嘴不停着

好标准啊！！！！！！！！！！！！

yoyo咸蛋

很久没来更新体重了
很多人问树浆减肥反弹问题


前阵子饮食挺健康的也运动保持在49,3kg到 49,8kg

这两个个月面食吃太多了，食量也大不少~运动基本也不运动了
（比如早餐两碗汤两张饼还吃面包完了还喝酸奶，中午晚上都不用提了）~碳水化合物摄入量过高
之前零食主要是水果也没怎么长肉，最近零食都是肉脯啊饼干啊肉松饼啊之类的
早上看50.3kg了~

管住嘴迈开腿啊得

hkshelen0828

和Lz一样高，但比你胖10公斤的人飘过，我的目标是110，不过也就只是目标，管不住嘴阿

yoyo咸蛋

hkshelen0828 发表于 2014-12-15 21:05
和Lz一样高，但比你胖10公斤的人飘过，我的目标是110，不过也就只是目标，管不住嘴阿 ...

管住嘴是一方面
还得迈开腿
不知道mm属于哪种
我是肉特别松那种
减重增重都嗖嗖的
就是没啥线条
现在目标就是锻炼点线条出来

yoyo咸蛋

awed43av 发表于 2014-12-16 10:51
邮到法国6.95欧还是7.95欧

忘记了

sarahyishan

mm这个糖浆的减肥方法是啥？真的不会反弹？mm半年瘦了将近10斤啊。便秘严重么？我只要一少吃，绝对便秘。