【减肥日记】为时一星期！准备跟正在甩肉的JMS进来互勉

yoyo咸蛋

上来忏悔一下
中午看人大吃大喝实在没忍住吃了几口白菜豆腐

我来忏悔！

减肥真是要狠心暂时远离吃货小伙伴啊
看来我是真没别人吃着我看着的定力

忏悔！晚上闭门！

yoyo咸蛋

miniskyer123 发表于 2014-5-6 12:22
那个树浆管用吗？看看LZ效果，管用我也去买，暑假要回国，来法国后胖了一大圈，很担心胖的回家我家狗狗认不 ...

是的
确实是这样的
喝柠檬超级怕晒
我现在尽量都是出门就上车
下车就进屋
尽量不在室外

这七天里我每天都回来报告的

三月四月没努力只能五月心狠一点了

上一次我是小白鼠试验失败
但同期的朋友减肥效果惊人
希望这次有个好的结果吧

yoyo咸蛋

vincyjin 发表于 2014-5-6 13:00
哈哈 这个咱俩一样一样滴 身高也差不多 我也是一直拖沓到5月份！！这个月底要回国 初中一大票同学要宴请  ...

挣扎在减肥线上的同志咱互勉！！！！！
一定要坚持住哇！


我想先把体重减下来然后想办法塑形
现在肉太松了
mm用什么方法减的哇
来讲讲嘛

cwl52q

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-6 15:06
我肠胃也弱
生命在于折腾

哈哈,太强焊啦..

cwl52q

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-6 15:12
是的
确实是这样的
喝柠檬超级怕晒

VC会帮助晒黑?
偶以为只有胡萝卜呢...

vincyjin

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-6 15:14
挣扎在减肥线上的同志咱互勉！！！！！
一定要坚持住哇！

饿！！

头昏眼花打字的来！基本上只吃午餐 而且是salade之类的 快成兔子了 唯一的安慰是下午一杯热咖啡！然后我还买了药房新出的一种药 说是吃14天 不过今天刚第一天吃 不知道有效果没呢 我是生完孩子减肥 更难减 打算先魔鬼饿一周后 基数降下来点在说

vincyjin

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-6 15:14
挣扎在减肥线上的同志咱互勉！！！！！
一定要坚持住哇！

饿！！

头昏眼花打字的来！基本上只吃午餐 而且是salade之类的 快成兔子了 唯一的安慰是下午一杯热咖啡！然后我还买了药房新出的一种药 说是吃14天 不过今天刚第一天吃 不知道有效果没呢 我是生完孩子减肥 更难减 打算先魔鬼饿一周后 基数降下来点在说

不赴法会死

你。。。还。。。胖？？？。。。。拜拜。。。

yoyo咸蛋

不赴法会死 发表于 2014-5-6 17:44
你。。。还。。。胖？？？。。。。拜拜。。。

架不住有个瘦闺蜜啊

瞬间凝眸

vincyjin 发表于 2014-5-6 17:34
饿！！

头昏眼花打字的来！基本上只吃午餐 而且是salade之类的 快成兔子了 唯一的安慰是下午一杯热咖啡 ...

我的医生说早餐一定一定要吃，哪怕面条肉什么都可以，因为身体也有思维的，如果早餐不吃，一夜睡醒已经很饿，还不吃！到中午吃的那顿身体就会使劲囤积脂肪，哪怕你吃的不多，但是还是会被身体转化成脂肪而不是热量！身体给饿怕了！

医生说一天四顿都可以，要少吃多餐！绝对不能少餐多吃或不吃。

我……吃早餐对我挑战太大了！

发自新欧洲iOS版

chamelle

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-6 15:03
我现在每天都来更新
希望能坚持下来
mm到时候一定要来报告啊！！！

我是紧实兼松软。。。腿和胳膊都蛮紧实尤其小腿 因为滑雪滑板什么的 但肚子上的肉简直惨不忍睹 一坐下可以堆三层

chamelle

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-6 15:03
我现在每天都来更新
希望能坚持下来
mm到时候一定要来报告啊！！！

我是紧实兼松软。。。腿和胳膊都蛮紧实尤其小腿 因为滑雪滑板什么的 但肚子上的肉简直惨不忍睹 一坐下可以堆三层

yoyo咸蛋

第三天记重

早晨起来赶时间
匆匆洗头量体重

54.9kg

终于下了110， 虽然只下了0.1kg。。。。。

ellen3

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-7 09:26
第三天记重

早晨起来赶时间

有效果了就要赞！
当然贵在坚持！

yoyo咸蛋

一共才七天
第三天几乎就过去一半了
才减了1kg。。。。。
一顿饭的量嘛。。。
坚持七天结束看看结果吧。。。。