【减肥日记】为时一星期！准备跟正在甩肉的JMS进来互勉

yoyo咸蛋

Nirit 发表于 2014-5-11 12:29
哇 一个星期2kg

太给力了

下礼拜就出去玩儿了
估计两kg守不住了

yoyo咸蛋

sun0203 发表于 2014-5-11 12:45
我吃顿饭就能长1,5KG

那你再去拉个粑粑不就好了

Nirit

sun0203 发表于 2014-5-11 13:45
我吃顿饭就能长1,5KG

我早上和晚上的差别也有2 kg

但是如果都是早上称，一个星期2kg是很可观的

Nirit

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-11 14:11
下礼拜就出去玩儿了
估计两kg守不住了

挺住

amyli071

小可爱妈妈 发表于 2014-5-9 09:51
俺也减了几个月，运动加节食，一斤没掉？咋回事？

说明我们到了喝水都胖的年龄了。。老了。。
另一个问题，还是节食不够。。。

amyli071

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-9 22:51
晚上饭局了又。。。。。哎。。。。。

这个很肥人的。。。。

一份坚持

快回国了，压力山大，其实我觉得对我最有疗效的方法就是饿着，楼主这方法要管用，我也买一罐去，只是有点担心会不会伤胃啊

yoyo咸蛋

第八天了
昨天晚上已经没有继续了
早晨空腹
53.6kg

yoyo咸蛋

一份坚持 发表于 2014-5-11 20:39
快回国了，压力山大，其实我觉得对我最有疗效的方法就是饿着，楼主这方法要管用，我也买一罐去， ...

我肠胃特别不好
目前来看没犯病

但早晨千万不要直接就喝啊
柠檬刺激
要先喝温水

一份坚持

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-13 21:12
我肠胃特别不好
目前来看没犯病

只有那个糖浆管用吗？里面包含了什么？腹泻么？

yoyo咸蛋

一份坚持 发表于 2014-5-13 21:31
只有那个糖浆管用吗？里面包含了什么？腹泻么？

不腹泻

没啥感觉

第一天肚子好饿

饿了就喝

实用方法我前面写了

yoyo咸蛋

这是第九天？
开始了旅行大吃二喝的生活

早晨空腹53.3kg

小可爱妈妈

amyli071 发表于 2014-5-11 21:23
说明我们到了喝水都胖的年龄了。。老了。。
另一个问题，还是节食不够。。。 ...

蒸的莫？俺是甜点都给戒掉了，神马米呀面呀都不吃了。
年龄大了新成代谢就慢了，减肉肉就不容易了

amyli071

小可爱妈妈 发表于 2014-5-15 20:59
蒸的莫？俺是甜点都给戒掉了，神马米呀面呀都不吃了。
年龄大了新成代谢就慢了，减肉肉就不容易了 ...

我也不吃甜点，米也不吃。。准备开始把晚上那顿也停了，看看能不能骨瘦如柴。。
今天穿上条夏天的裤子，上身的时候，看到镜里的自己。。胖成个球了。。。真是难受又难看。。

百变贪吃老魔女

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-5 14:58
哦
忘了把基数记录说一下了

比你矮还比你重的人还在每天大吃大喝呢！