【减肥日记】为时一星期！准备跟正在甩肉的JMS进来互勉

gloriazoom

2011年底到今年一月，两年多的时间，我在法国减了4公斤。今年一月回中国过年，三月再回法国的时候，又增了6公斤。我没运动的习惯，也没吃零食的习惯。早饭吃得很饱，就靠中饭少吃，晚餐基本不吃。偶尔在休息日的时候一天都不吃。到现在总共减了5公斤了。如果没有饭局，估计可以减得更多。

yoyo咸蛋

chamelle 发表于 2014-5-9 20:44
我在家宅了好几天已由58变为56。。。等树浆到了我准备继续宅。。。

wooow
mm打算什么时候开始

yoyo咸蛋

晚上饭局了又。。。。。哎。。。。。

yoyo咸蛋

第六天，面临结束
昨晚吃得有点多
反弹了
空腹秤重
54.2kg

苏果香

我是过来打酱油看结果的，MM能不能饮食恢复两周后再来报个结果啊？

chamelle

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-9 21:51
wooow
mm打算什么时候开始

我的树浆还没到~估计还有个两三天~正好下周考完试~我就准备开始了~~~~
因为之前看网上说的最好就是在家宅几天~因为那段时间容易放臭屁屁然后狂冒痘什么的~~~~

chamelle

yoyo咸蛋 发表于 2014-5-9 21:51
wooow
mm打算什么时候开始

我的树浆还没到~估计还有个两三天~正好下周考完试~我就准备开始了~~~~
因为之前看网上说的最好就是在家宅几天~因为那段时间容易放臭屁屁然后狂冒痘什么的~~~~

yoyo咸蛋

苏果香 发表于 2014-5-10 18:10
我是过来打酱油看结果的，MM能不能饮食恢复两周后再来报个结果啊？

如果我没忘记的话可以
如果忘记了的话mm提醒我一下我可以拽个称过来称个重

vincyjin

瞬间凝眸 发表于 2014-5-6 19:15
我的医生说早餐一定一定要吃，哪怕面条肉什么都可以，因为身体也有思维的，如果早餐不吃，一夜睡醒已经很 ...

才看到你的回帖！就我的亲身经验来说 我觉得你医生说得非常非常有道理！！所以我现在每天就盼着早上这顿呢！早起对我没压力  反正9点半前是我带孩子 所以我各种可以做东西吃！减了7天了 瘦了4公斤 不过肚子还是明显 这生过孩子真是不一样！

发自新欧洲iOS版

yoyo咸蛋

晚上参加婚礼

yoyo咸蛋

吃了龙虾鲍鱼之类的，还有一些青菜，肉啊乳猪神码没敢吃

sun0203

进来看看，我是一斤都没瘦

sun0203

比早上还多了1KG

onlyadele

一天就是吃苹果和鸡蛋 绝对瘦  我瘦了1，5公斤 但愿别反弹，一定要少吃我觉得

yoyo咸蛋

第七天，刚起，空腹，53.5kg