姐妹们，有没有什么好经验帮助度过孕晚期的种种症状？

laddie

byekitty 发表于 2013-6-8 15:46
你也是，加油。。。你准备做月子么？

我几乎能想到的方法都想到了，除了没有吃止痛药，静脉曲张的袜子之 ...

月子要做的，虽然在法国但毕竟我们是喝粥吃油条长大的，还是注意点好，只是没有老一辈那么夸张。淘宝上有卖月子餐配方，你可以以搞一个。我最近睡的不太好其他都还可以。可能是天气突然热了不适应。你尽量待在人少阴凉的地方，孕妇怕热，人多也会烦躁的。

icefanfan

和LZ预产期差不多呢. 比起来我真是要庆幸了, LZ说到的症状我只有手脚肿涨. 提醒一下会不会是你吃的有点咸, 我最近尽量少吃盐, 然后一个星期喝几次冬瓜汤, 感觉消肿多了, 尤其是脚踝那里. 那个哺乳枕我也买了, 和你一个牌子, 觉得用起来也不太方便, 晚上靠着越睡越热, 只能半夜拿走. 现在用一个小小的长形靠枕靠在腰边侧卧, 反而睡的舒服多了.

我现在比较难受的是一边手腕疼, 有时连只碗都端不起来, 稍微做点家务就龇牙咧嘴. 好像很少JM有这个症状, 网上查了说可能是由孕期激素水平引起的.现在就祈祷生完之后能尽快好.

cedarbird

怀孕后期就只有手肿。脚没肿也没有静脉曲张，不过我很早大概4个月左右的时候就已经在床垫下垫了两个靠枕抬高脚睡了，也许是因为这个原因所以就没有脚肿等现象。盐一定要少吃，我也不吃任何含糖分的零食，如巧克力等。睡觉时我用含谷物的U型枕垫着腰背就舒服很多，也不怎么痛。至于心情是生完以后才出现的抑郁，如果你现在就有了的话要调整一下自己的心情，多看看自己喜欢的电视剧或者喜剧片。

yanyan3325

mm这么惨啊，我孕晚期时，除了肚子大了背有点痛之外，其他你说的反应都没有。抱抱啊

红苹果

抱抱楼主，本来觉得自己每天都在熬等预产期，看了你的经历，发现你的症状比我严重好几倍啊，所以也是个安慰了，看来孕晚期都这个样~只能熬了。。。
我也是耻骨疼，第一胎是孕中期开始，第二胎从刚怀孕就有感觉，不能单脚穿衣站立，站多了，坐多了就疼得不得了，发展到现在后期，迈步和床上转身都不能迈开脚，只能慢慢迁就着动，啥都是超慢动作，呵呵！ 医生说一胎比一胎更严重的，所以如果lz要生3个，第一胎就那么严重的情况，真是要有心里准备哦！
其他我也和你一样，过敏，鼻子从怀孕到现在都不通气，到孕晚期，睡觉更难受，呼吸不顺，必须用嘴呼吸，每晚都在叹气声中睡着。。。还有恼人的筋脉曲张，这也是第二胎比第一胎严重，一站起来或走路就涨着疼，穿静脉曲张的袜子能减轻点，但很难穿，特别肚子大了以后穿的很费劲，必须家里有人帮助。。。睡姿就多垫枕头和U型枕吧，我用了2个U型枕还有一堆枕头，虽然也是转身动弹困难，特别今年还特别冷，被厚厚的被子压着还一堆枕头，转身真是力气活，但马上夏天来了，你还容易出汗，应该被子困扰不了你~
加油吧，lz，多想想宝宝马上就要很你见面了，多看看喜欢的书啊，电视剧的，别想太多让你郁闷忧郁的事，时间很快就过啦~ 没事，生完，这些症状都会消失的，我生过第一胎，有经验，不骗你哦，呵呵！

济公的悲哀

byekitty 发表于 2013-6-8 15:34
谢谢mm鼓励，昨晚和今早宫缩疼折腾死我了。。。。当妈真不容易，当年我妈骗我说生孩子和拉大便 ...

你有宫缩痛的现象的话要马上去医院，不要不重视。主要是宫缩太频繁会加大早产的可能性。

yaya-javi

这么严重阿
看看Osteopathe吧，我当时看过，很有用，本来我尾椎痛得都不能走路不能坐了，看了1次就好了，掰过去了
肿的话，你要不要试一下去游泳呢？如果医生说可以游的话，我当时去做水下孕妇操的时候就有个人肿得走路都要人扶了，她都还来做，说下水就舒服很多
我当时睡觉一定要个哺乳枕头，2腿夹着，怀里还抱着，就能睡着了，当时我翻身都是抱着枕头翻
别的我都没经历过

byekitty

Pappy 发表于 2013-6-8 16:28
脚底要垫枕头，不能是硬的。头不要高，这样会很不舒服的。我现在怀孕5个半月，因为是第二个比之前肚子还 ...

我是书在床垫下面，枕头在上面，不过还是感觉挺不舒服的，特别是侧躺的时候，不知道怎么放腿。。。我的头不高，每次我都觉得我是斜倒立在床上的。。。。

mm你好厉害，又要照顾老大，还顶着个五个多月的肚子。。。加油加油，两个孩子岁数差不多应该比较好。我昨天还和老公说呢，生了这条小蛇，如果我们还要孩子就要个小猴，他说怎么等那么久。。。哎，都是计划赶不上变化，谁知道平时膘肥体壮的我，怀个孕居然。。。。我妈说我娇气，说他们当年如何如何，也许吧。。。

byekitty

chhying 发表于 2013-6-8 16:46
我是孕中前期难受了一阵子，但也就是失眠情绪差，所以没什么经验。大家也提了不少建议了，我就是想说LZ冲凉 ...

没有，第一次是到单位的时候，当时脸据说特别白，我同事当时就要叫消防车，我因为怕耽误工作，过了一会儿没有那么疼，就没去。。。

这几次都是在家，我觉得可能是太累了，我家在装修还搬家弄家具什么的，虽然我没有干什么重活，但。。。哎，加上我情绪不好，可能就这样了。

其实现在特别后悔选了一家离家远的妇产诊所。我从孕不到3月就开始看急诊，看到怕了，每次在外面等几个小时，进去还不知道碰到什么医生，路上还要差不多四十分钟。。。自从上次一医生说因为我拔牙吃的药可能引起孩子心脏血管早合，让我内疚了很久以后，心理上就排斥去看急诊。。。还有三天就要做这个月的体检和照片子了，我再坚持坚持。。。

谢谢mm

byekitty

laddie 发表于 2013-6-8 17:22
月子要做的，虽然在法国但毕竟我们是喝粥吃油条长大的，还是注意点好，只是没有老一辈那么夸张。淘宝上有 ...

刚给妈妈买了机票，下月中到法国，我和她说了月子餐，她觉得没有必要，我妈是那种特别皮实的人，一辈子都特别怕麻烦，喜欢“凑活”，我就算是她“凑活”中的精养。我从小，我妈就没有告诉我来例假不能吃什么，也没有告诉我女孩子平时不要做什么怎么保养自己。。。

不过这次她倒是坚决要我坐月子，只是不让我买月子套餐。。她给我带了花胶，燕窝，花旗参，瑶柱，海参，黄芪，党参，老姜母，益母草，杜仲，阿胶。。。还有一个电动高压锅。。。

你真准备不洗头吗？我妈已经说了不让我洗。我今天又碰到个麻麻，她也说一定不要洗，否则头疼，可是也有个麻麻说可以洗，但是要吹干。。。我老公现在是同意我不洗澡，我这三四年几乎是一点点灌输中国人月子的概念，可是真的要是臭臭的不知道他会怎么样。。。。

byekitty

cedarbird 发表于 2013-6-8 21:38
怀孕后期就只有手肿。脚没肿也没有静脉曲张，不过我很早大概4个月左右的时候就已经在床垫下垫了两个靠枕抬 ...

谢谢mm，我觉得我可能最近盐吃的比较多，因为常常吃法国人的火腿一类的，实在是懒得做饭。

糖我吃得很少，我不喜欢甜食，小时候吃够了。。。可是我很喜欢吃水果，不知道有没有关系，我可以一个人吃一公斤的樱桃和四分之一的西瓜。。。

为什么大家都说u型枕头管用，我就没有感觉呢。。。可能是材质关系，忒热了。。。

我要接着看心理资讯，医生已经说了，就算生了以后还要接着看。。。貌似怀孕以后，自己的爱好也没有几个了，其实我挺喜欢工作和人相处的，感觉不孤单，可是现在这样子。。。

byekitty

yanyan3325 发表于 2013-6-8 21:39
mm这么惨啊，我孕晚期时，除了肚子大了背有点痛之外，其他你说的反应都没有。抱抱啊 ...

抱抱。。。哎，我婆婆也说，怀孕生孩子的又不就是你一个。。。她老人家生了俩，啥事情都没有。。。人比人，气死人，连怀孕也是。。。。哎

byekitty

红苹果 发表于 2013-6-8 21:45
抱抱楼主，本来觉得自己每天都在熬等预产期，看了你的经历，发现你的症状比我严重好几倍啊，所以也是个安慰 ...

谢谢mm，又是个战斗中的妈妈。。。

我的鼻子是最近才开始的，不知道你打不打喷嚏，我还有个毛病，就是从怀孕以后括约肌就松了，打喷嚏，大笑，擤鼻涕，包括有时候稍稍腹部用力就渗尿。现在过敏了，接连的喷嚏，出门真的是不方便。。。脏死了。。。

啊？静脉曲张会一个比一个厉害？我包括晚上上床以后都刺涨的疼。。。你穿的是连裤袜还是袜子？我平时上班穿，回家有时候偷懒，实在是穿起来很不方便。。。我同事17岁生娃，3孩子的妈，身材还特袅娜，典型的辣妈，她老安慰我，静脉曲张可以去的，她就是活生生的例子，问题我不是怕丑，我就是怕疼。。。

你说的耻骨疼，我特有体会，尤其坐地铁，坐久了，起来就疼，不起来就要坐过站了，不坐吧，静脉曲张疼。上床迈不开腿，要老公帮我举起来一起放。。。下床也是。。。要扭半天才可以。。。。

过来人说，等生了就希望把他塞回去了，绝对比在肚子里还麻烦。。。

看你快生了，应该我们是前后脚，加油，大家都加油。。。

byekitty

济公的悲哀 发表于 2013-6-8 22:10
你有宫缩痛的现象的话要马上去医院，不要不重视。主要是宫缩太频繁会加大早产的可能性。 ...

谢谢mm, 还有三天就看到主治医师了。。。。医生在做第二次echo的时候就说我的孩子个头很大，说继续的话就有早产的可能。。。不知道是不是因为这个。。。