姐妹们，有没有什么好经验帮助度过孕晚期的种种症状？

Pappy

我没有像mm这样，就是一直都胃痛，因为是我有胃病的原因，但也因为这样我不长肉，孩子很大，我却很瘦。脚肿了也就不到一个月，因为当时每天要到处跑事情，又因为要生了才肿起来的。我知道药房有给孕妇涂脚和腿的creme，mm可以买来试试，平时就在家躺着，把脚底放个枕头，这样可以缓解胀脚和腿，也可以缓解腰背痛。不要觉得有负担，就只有不到2个月了，很快就过去了。之后做好月子，月子做好了还可以治疗你的关节痛，加油吧！

camelia2

１：抑郁，我那时候就是想哭就哭，找一些很悲的电影看，哭个痛快。想笑就笑，笑得不受控制，很怀疑孩子会被笑出来
２：肿胀，我就是每天晚上吃饭后因为是孕期糖尿病，所以每天晚上都去游泳，就没肿。泡冷水很有用，不是很冷的水，就是比体温略低的那种。
３：疼痛，尽量不动或者运动开。其实我觉得运动开就好了。每天一开始却是很疼，但是我家有老大没办法，强迫自己动，运动开了就不疼了。
４：燥热，我那时候还流口水打呼把自己都打醒，没办法。睡觉不穿盖个被单子。
５：过敏没有，不过我过敏的时候用盐水洗鼻子很好。
６：睡觉：我用ｕ型枕头垫着，就很舒服了！
７：腰背疼痛，呼吸都难受，只好按摩了！我妈天天给我按，可以缓解一些

济公的悲哀

孕妇瑜伽，网上有，很简单，可以跟着做。脚肿的问题，洗完热水澡以后，用冷水迅速冲一下腿，可以改善。

laddie

别的我不知道 暂时还没有什么症状。同事建议我买个coussin allaitement ，说睡觉可以抱着舒服点，生完了可以用来喂奶。我体重长的不是很多，到了现在睡眠也不行了，半夜总醒，到了早晨4、5点的时候就很难入睡了。据说晚上睡觉时脚下面垫枕头会好一点，第二天会缓解肿。药房是不是有一种袜子预防脚肿的？加油加油 2个月应该很快的吧。我也还有2个月啦。

teddyjunior

真是难为你了，我31周了也是很难受，不过没你严重，也就是便秘，尿频，失眠，累，喝杯水都觉得胃里顶着，还有点糖尿。现在就熬呗。不过情绪还好点，因为也没什么烦心事，每天还开车送老大去学校，和别的妈妈分享一下就稍微好点。
夏天生产的妈妈可真多啊，老大幼儿园里就有四五个，上个礼拜还有一个刚生，才三四天的功夫就又看到她了，他们法国女人可真瓷实，生小孩像下蛋一样，不用休息的，我可不行。
也没什么特别好的方法，就等着妈妈来照顾了。大家一起熬吧。

byekitty

Pappy 发表于 2013-6-8 02:14
我没有像mm这样，就是一直都胃痛，因为是我有胃病的原因，但也因为这样我不长肉，孩子很大，我却很瘦。脚肿 ...

谢谢mm鼓励，昨晚和今早宫缩疼折腾死我了。。。。当妈真不容易，当年我妈骗我说生孩子和拉大便一样。。。

我的腿是从三个多月开始爆裂肿胀的，当时去了pharmacie，买了一种薄荷为基础的草药膏，涂上去凉凉的，但是治标不治本，十分钟以后就又开始了。。。。

家里的书都用来垫高床垫，枕头也用上了，脚几乎高过身体15厘米以上，从开始肿就这么睡，睡起来很不舒服。。。

现在还在工作，还好就一个多星期了，恩，我要加油，要坚强

byekitty

camelia2 发表于 2013-6-8 02:14
１：抑郁，我那时候就是想哭就哭，找一些很悲的电影看，哭个痛快。想笑就笑，笑得不受控制，很怀疑孩子会被 ...

谢谢这位妈妈，你真厉害，都有俩娃了，我开始还雄心勃勃的想要仨，我看现在一个估计就够了。。。

我连续三个月体重每个月增长5公斤，医生怀疑是糖尿病，去查了，不是。。。其实想去游泳，可是怕滑，怕人多，而且一个人。。。我一会儿拉我老公去试一试。。。

我睡觉就是用red castle 的flopsy的，可能是我不会用，觉得还是屹， 你怎么用？尤其肚子那里鼓鼓的，压不下去。。。

你真好，妈妈在身边，我疼的死去活来，我老公很无奈的说，你让我做什么？。。。哎

byekitty

济公的悲哀 发表于 2013-6-8 02:23
孕妇瑜伽，网上有，很简单，可以跟着做。脚肿的问题，洗完热水澡以后，用冷水迅速冲一下腿，可以改善。 ...

谢谢，我找找看瑜伽。。。
昨天脚肿得厉害，用凉水冲了，今天就疼的要死，太阳下面都觉得阴凉的疼。。。。

byekitty

laddie 发表于 2013-6-8 08:59
别的我不知道 暂时还没有什么症状。同事建议我买个coussin allaitement ，说睡觉可以抱着舒服点，生完了可 ...

你也是，加油。。。你准备做月子么？

我几乎能想到的方法都想到了，除了没有吃止痛药，静脉曲张的袜子之类的，我都用了，问题是不管用。。。你有没有肚子疼？我觉得很疼，尤其是最近，那种感觉好像来例假，又好像拉肚子。

真想让他快点出来，可是又觉得自己太自私。。。。

byekitty

teddyjunior 发表于 2013-6-8 11:12
真是难为你了，我31周了也是很难受，不过没你严重，也就是便秘，尿频，失眠，累，喝杯水都觉得胃里顶着，还 ...

你生老大的时候也这样吗？

昨天碰到个大姐，她生了4个姑娘，为了生计，出院3天就开工，没休息过，结果她和我说，她腰背疼了十几年了，疼得想死，关节疼，子宫脱落下垂。。。。本来都决定不坐月子了，听她这么说，我又犹豫了。

每次难受的时候，最想的就是我妈。。。。

怀孕真是太违背正常生理结构了。。。。

tls0607

抱抱MM，当妈太不容易了。

你腰疼要不要去看下ostéopathe，我身边的法国亲戚和朋友同事都说效果不错。我的ostéopathe让我孕8个月的时候去，说是检查盆骨啥的，到时好生，我的腰不疼，所以就准备等孕8月时再去。

我现在晚上也睡不好，5点多准醒，一是宝宝踢我，二是上厕所+口渴，三是春季鼻子过敏，流鼻涕+打喷嚏，这个春夏花粉过敏我去看过家庭医生了，医生也木有办法，他说像我们孕妇症状要比不怀孕的时候轻多了-----这个很符合我的现状，虽有过敏症状，但和往年比的确轻很多。用冷水或盐水洗洗鼻子吧。

我的体重控制的不错，然后从一开始就有穿bas contention，现在虽然热了，还继续坚持穿，再坚持下到卸货。

MM有去上产课吗？我很喜欢，感觉挺实用，对调解心理也不错。

最后关于宫缩，一定要多趟着休息，我孕6月产检时发现有轻微宫缩，直接就病休了。你不休2周的congés pathologique吗？

当妈妈不容易，这仅仅是开始，我们都加油!!!

Pappy

byekitty 发表于 2013-6-8 15:34
谢谢mm鼓励，昨晚和今早宫缩疼折腾死我了。。。。当妈真不容易，当年我妈骗我说生孩子和拉大便 ...

脚底要垫枕头，不能是硬的。头不要高，这样会很不舒服的。我现在怀孕5个半月，因为是第二个比之前肚子还大。想想还有2个月了，mm你就要解放了。我这2个挨着，这2年来就怀孕生孩子了，过去就好了。

byekitty

tls0607 发表于 2013-6-8 16:00
抱抱MM，当妈太不容易了。

你腰疼要不要去看下ostéopathe，我身边的法国亲戚和朋友同事都说效果不错。我 ...

谢谢mm，就是觉得。。。哎，路漫漫其修远，吾将一路坚持。。。。是啊，这只是个开始。。。

osteopathe，我开始就是想想，现在觉得的确有必要，周一上班就打电话约。貌似不报销吧？我看到有和maternite 合作的，70欧元一次，不知道要看几次。

我现在每个月看心理辅导师就200块钱了，也不报销，老公的意思是身体重要，钱以后还有。。。反正只要不让他老人家亲自动手，都是可以接受的。。。

体重增长，是因为产前抑郁症引起的暴饮暴食，上个月有所缓解，这个月又有反复。。。

我上个星期，平均每天三到四小时睡眠，白天如果不上班的时候还能补觉。。。

我医生开始不建议我休息，貌似我看着很强壮的原因吧，还有因为我有抑郁症，他们怕我一个人在家。。。上星期看医生，他直接说你要不要那两周的pathologie?其实对我已经可有可无了，我所有的contrat都到下下周二截至。其实也只有下周一到三几个小时而已，所以无所谓了。。。

你在哪家医院生？我有去上产课，感觉我的诊所安排的课程不是每个sf讲的都很好，已经上的两节里面，一个几乎什么都没讲，另一个很好，学到些东西，可是提问的那几位妈妈说的东西让我更担心了。。。

bas de contention我上上星期还坚持用，上星期把脚砸伤就没有用了，貌似没有区别。。。。腿一样刺痛。。。

mm也加油，大家一起共勉吧。。。。

chhying

我是孕中前期难受了一阵子，但也就是失眠情绪差，所以没什么经验。大家也提了不少建议了，我就是想说LZ冲凉水这招儿别再用了，另外宫缩到你这个程度一定要看医生，不知道看过了没有？