来吧，姑娘们，咱们敞开心扉，说说出国后你胖了多少斤

kenya0514

kenya0514 发表于 2012-12-13 10:57
哈哈，我认识一个法国人，每餐吃两份甜点。。。然后我说在中国是没有饭后甜点的习惯的，然后他就特别同情 ...

不过他还是很瘦，可能是用脑多的原因。

bobo19840221

kenya0514 发表于 2012-12-13 10:58
不过他还是很瘦，可能是用脑多的原因。

我上学的时候，我妈就坚持认为好好学习多用脑会瘦，她的依据就是，爱因斯坦很瘦～～

MUGUET

10kg!!!!!!!!!!

kenya0514

bobo19840221 发表于 2012-12-13 11:15
我上学的时候，我妈就坚持认为好好学习多用脑会瘦，她的依据就是，爱因斯坦很瘦～～ ...

事实是这样的啊，我大学的时候，每天晚饭吃得差不多，然后如果晚上在寝室看电影，就没事；但是要是去上自习，肯定睡觉前肚子咕咕叫。。。

kenya0514

大脑还是很消耗能量的。。。

bobo19840221

kenya0514 发表于 2012-12-13 11:25
大脑还是很消耗能量的。。。

原来是真的啊，没怎么学习过的人汗颜啊

ann310

前段时间做郑多燕 确实有点儿 消脂的作用 不过太伤 膝盖了。。。好坑人。。。

招福唛萝莉叭

bobo19840221 发表于 2012-12-12 10:01
咱俩一国的，我以前那种很嘻哈的的大肥牛仔裤，就是黑人穿的裤腰在屁股中间的那种，现在再穿，变成了健美 ...

我也是啊！暴饮暴食。。好有挫败感！！！我觉得我该得精神病了。。本来在这边就压力大

bobo19840221

招福唛萝莉叭 发表于 2012-12-13 13:17
我也是啊！暴饮暴食。。好有挫败感！！！我觉得我该得精神病了。。本来在这边就压力大 ...

我夏天的时候，爆过几次，真的觉得自己变成神经病了，吃完东西之后的负罪感，在心里就默默的自己骂自己，我还是那种对自己特别能烙恨话的人，你是不是也觉得自己一无是处？我当时是这样的，瘦点胖回去，接着瘦点接着打回原形
夏天过去了，神经病心态不知道为什么就少了很多，其实心态好起来，别那么在意，正常吃饭也没胖，当然也没瘦
关于压力，各个方面的压力都大，在身材方面，我所有的压力都来自于我婆婆，人们都说，老人喜欢胖点的姑娘，可是我婆婆完全不能接受我现在的体重，每次电话都是我胖的问题，减肥的问题，是不是很奇葩

半调子

就不说我胖了多少啦 免得你们自我感觉太良好 咳咳

我最近减肥呢 生完孩子血糖高了 哎

有阵子没吃晚饭了 偶尔郑多燕一下 瘦了三kg

这周我把爱吃的垃圾都来了一个遍

下周我打算来狠得啦 水煮菜

春节回国打算 亚历山大

sea310

刚来法国的时候是54kg, 在法国最瘦的时候是45kg， 现在63kg{:soso_e149:}

bobo19840221

半调子 发表于 2012-12-13 14:29
就不说我胖了多少啦 免得你们自我感觉太良好 咳咳

我最近减肥呢 生完孩子血糖高了 哎

你这是为了回国狠吃一把事前为肚子腾地方吗？

小猫猫小

姐的帖子火了
一提变胖大家都愤愤了~~~
哈哈~

bobo19840221

小猫猫小 发表于 2012-12-13 15:28
姐的帖子火了
一提变胖大家都愤愤了~~~
哈哈~

你怎么又换头像了～～

小to

减肥还有啥诀窍，少吃多动呗。
还是那句不好听的，汶川地震中猪一个月不吃食儿都能瘦下来！！！

爆肥到65公斤的时候就是每天少吃，只吃一碗饭米饭啥的，剩下的时间就是喝酸奶果汁吃水果蔬菜，也有一定量而不是饿了狂吃，那一阵比较饿是真的，但是饿着饿着就习惯了，而且这个饿不是每天饿得眼冒金星，而是那种吃东西每次都吃到六成饱。然后少吃肉，能不吃最好。米饭面条碳水化合物什么的也少吃。

还有一点很重要，就是要普通平缓的运动，我两年时间每天都坚持走路最少一小时，体重瘦下来也很结实，而不是松松垮垮的皮。

还有一点就是，如果想瘦脸的，凹陷脸颊，拔智齿可以做到这一点哦~四颗一起拔，很爽很爽的哦，那段时间也是减肥黄金期，因为根本就是无法吃饭的状态，一度暴瘦到46公斤伤不起啊！

但是总归来说，只要不是超出正常体重，还是不要没目的的减肥好，女生丰满点比干巴瘦要好看，人家那种苗条的也并不是干巴瘦，也是有胸有pp的，做不到这一点的jms，我们还是走丰满点的路线而不是非洲难民路线的好。