来吧，姑娘们，咱们敞开心扉，说说出国后你胖了多少斤

xueming_20

瘦了30斤。

剑云

我觉得走路真的,真的能减肥,对身体很好,效果也超好的.我从没走过太多路,就前段时间参加一活动走了20公里,从早10点走的是森林,城堡线路.一直走到晚7点.开始我以为会很累,很累,但走下来其实还好,结果就是那一周前两天感觉腿有点酸痛外,整个一周身体状况感觉太好了.

只可惜不能每周都这么走,没有动力.要大家搞这样一走路活动.每周都去空气好的地方走.我觉得不光能减下来,身体一定也会很好的.

反正有这样活动我一定参加...

林小夕。

胖了2,3公斤的样子。

tontonton

有没有MM像俺快到120斤的 有木有啊

tontonton

明天慧更好 发表于 2012-12-20 12:00
听你这么一说。
我决定了天天都要生气，这样我就能瘦下去了/

生气会变丑的.....

tontonton

Nirit 发表于 2012-12-14 13:49
感动得热泪盈眶啊，亲你太好鸟，来波一个

人家其实有滴时候也挺克制的呢。

真的真的吗 只吃肉不吃淀粉  全肉食也会瘦???