来吧，姑娘们，咱们敞开心扉，说说出国后你胖了多少斤

kenya0514

bobo19840221 发表于 2012-12-12 10:36
我妈说容易长痔疮

怎么容易长痔疮？蹲厕所时间太长么？

Vslrntine白白

8公斤左右~~~{:soso_e118:}

Nirit

bobo19840221 发表于 2012-12-12 10:35
我25斤呀25斤，你心里能平衡点不？我还不吃甜食呢，我是宵夜吃很多，到了晚上我就两眼放光，食欲极其旺盛 ...

我25斤呀25斤，你心里能平衡点不

摸摸表妹，我原来就40kg不到瓦，现在我妈看到我都说：‘你知道10kg猪肉是多少，要不要我带你去菜市场观摩一下，你丫天天背着10kg的负重运动都不能减肥，简直就是二师兄了！！！’

这辈子就是图一乐儿而已

握爪，我每次都是用这个借口吃甜点的时候安慰自己啊。我也喝咖啡的，还是黑咖啡，不过是甜点之后涅。

宵夜我没有，不过话说我晚饭都是9点半以后吃的，一直吃到10点半，12点半左右睡觉，算宵夜不？ 听说睡觉前4个小时内吃东西容易长胖，我估计这个是长胖的第二个主要原因鸟。

bobo19840221

Nirit 发表于 2012-12-12 10:49
摸摸表妹，我原来就40kg不到瓦，现在我妈看到我都说：‘你知道10kg猪肉是多少，要不要我带你去 ...

你妈跟我妈一样，我妈也老要带我去市场围观25斤猪肉，我死活不去
亲爱的，你可是笑死我了，我说喝咖啡不是甜点后，是饭后就直接咖啡，就不甜点了，你倒是吃的好全啊，好吧，这也代表了你好好的在吃饭～～
还有晚饭是在7点前最好哈，上班族到家晚再做饭，那最好9点前就吃完吧，不过你这不算宵夜吧，我觉得，宵夜是说吃了晚饭还吃，你们是还没吃晚饭呢
偷偷的跟你说，我觉得这2点都不是你长胖最主要的原因，最主要的原因是你高兴，心情好，吸收就好，食欲也好，心宽体胖嘛
你是不是没事了老是偷着乐，快交代

bobo19840221

笨笨爱Mum 发表于 2012-12-12 10:37
我也是哎……不过这个已经不是第一次减肥了，之前有减到历史最低，不过还是胖回来了，真的就是不吃就难受 ...

那我还是宁愿胖着，也不可以得抑郁症～～～

Nirit

bobo19840221 发表于 2012-12-12 11:05
你妈跟我妈一样，我妈也老要带我去市场围观25斤猪肉，我死活不去
亲爱的，你可是笑死我了，我说喝咖啡不 ...

好吧，既然被你看穿鸟我就承认了吧，我其实就是天天傻乐，穷开心的典范啊，啊Q精神我都敢和鲁迅争鼻祖了。

我吃饭什么都能克扣，就是甜点和咖啡（有时候是茶）不能少啊。记得追表妹贴的一天中午我赶不及吃饭鸟，就吃了个甜点就回来边喝咖啡边刷贴了

我和甜点真是又爱又恨的欢喜冤家，算了，也不打算戒鸟，佛说，这个是前世500年修来的缘分

bobo19840221

Nirit 发表于 2012-12-12 11:17
好吧，既然被你看穿鸟我就承认了吧，我其实就是天天傻乐，穷开心的典范啊，啊Q精神我都敢和鲁迅争鼻祖了 ...

别戒了，你上辈子估计和一个买白糖的做了邻居，每天对看，于是这辈子看见甜点就不走路了～～～我也超爱咖啡和立顿的各种水果茶，但是我不爱甜点，可能是我从小就一嘴烂牙，所以害怕甜食
咱俩绝对一国的，我天天啥都不想，我妈说，你可长点心吧～～对，我打小的外号就是混世魔王，不学无术不发愁～～～小时候其实还有点理想啥的，现在都玩蛋去了，反正高兴也是一天不高兴也是一天，于是就嘴角掩饰不住的笑意啊～～～

Nirit

bobo19840221 发表于 2012-12-12 11:31
别戒了，你上辈子估计和一个买白糖的做了邻居，每天对看，于是这辈子看见甜点就不走路了～～～我也超爱咖 ...

亲耐的，可找到组织鸟， 我也没有理想和追求的人啊，人家是鸿鹄，我就是小家雀一只。

你要是喜欢咸的，又戒不了宵夜，可以试试辣海带，辣笋，辣黄花菜什么的做宵夜，我的一个姐妹说这个很减肥的，说这些东西刮肚子的油水，辣的东西还可以燃烧脂肪。霍霍，不过前提是能吃辣的。

还有你有没有法令纹哪？我傻笑多鸟，那两道八字很深哪，正在寻找什么护肤品能消除或者减轻法令纹的。

pomme_81

胖了15斤，而且全长在腰腹部了。经历了无数次的减肥，可是只要一松懈马上有囤积回来。{:soso_e109:}

kenya0514

Nirit 发表于 2012-12-12 10:49
摸摸表妹，我原来就40kg不到瓦，现在我妈看到我都说：‘你知道10kg猪肉是多少，要不要我带你去 ...

关键长胖不光是看起来美不美的问题，主要是对健康有影响。

kenya0514

我见过有法国人，把咖啡用的方糖在咖啡里沾一下，直接吃，吃4。5块之后再把咖啡喝完。。。

Nirit

bobo19840221 发表于 2012-12-12 11:31
别戒了，你上辈子估计和一个买白糖的做了邻居，每天对看，于是这辈子看见甜点就不走路了～～～我也超爱咖 ...

唉，刚刚发贴回复你的时候都不知道写了神马，被战法吞掉鸟。
莫非偶对甜点的热爱被战法妒忌鸟？？
ympk

Nirit

kenya0514 发表于 2012-12-12 12:28
关键长胖不光是看起来美不美的问题，主要是对健康有影响。

恩，我就被压着去医院查过血糖，老妈怀疑我的pipi是甜的

不过指标还算正常吧。

都说减肥就是管住嘴，迈开腿， 我的经验是缺一不可啊，我要是能 多好啊。

bobo19840221

pomme_81 发表于 2012-12-12 12:16
胖了15斤，而且全长在腰腹部了。经历了无数次的减肥，可是只要一松懈马上有囤积回来。 ...

我现在根本不指望着能瘦了，就是别再长胖就谢天谢地了

bobo19840221

kenya0514 发表于 2012-12-12 12:28
关键长胖不光是看起来美不美的问题，主要是对健康有影响。

我觉得nirit姑娘就算长了20斤肉也不会有健康隐患的，她之前才70几斤，现在推算也就90几吧，基数小呀