请删帖

yayacai32 · 2011-5-10 13:59:56

gqwen1989 发表于 2011-5-9 18:11
我来法之后胖了20多斤了，直接想撞墙死……不仅肚子大了，连背上的肉都能捏起来，唉唉唉~~~~~
减肥，这个， ...

不难，难就在坚持。少吃＋运动

yayacai32 · 2011-5-10 14:01:33

大糖果发表于 2011-5-8 19:10
我来法国也胖了好多

中国胃习惯不了消化太多的西方食品。

yayacai32 · 2011-5-10 14:01:54

无琪不有发表于 2011-5-8 17:03
来了之后愈发管不住嘴，胖了5kg，现在又掉了3-4kg，但是看上去比以前胖很多很多，不知道怎么回事，焦虑┭┮ ...

ＭＭ一起减肥吧！

Rose · 2011-5-10 16:59:01

yayacai32 发表于 2011-5-5 14:02
坐飞机还能瘦啊，第一回听说，是地心引力变弱的缘故吧？！

十几个小时的飞机，睡也睡不好，吃也吃不爽，加上来大姨妈代谢速度快，一下子就瘦了。

yayacai32 · 2011-5-20 15:12:03

最近吃的健康＋健身操，控制住了体重，发现小小的那块腹肌也回来了，太惊喜了！

hotforever728 · 2011-5-20 15:42:37

我来这最胖胖了10kg，吃夜宵吃的。后来２年后回了躺国，自然瘦了，后来回法国冬天又胖了一些。不过最近又瘦了，没有节食，不过不吃夜宵了

yayacai32 · 2011-5-20 16:03:18

hotforever728 发表于 2011-5-20 16:42
我来这最胖胖了10kg，吃夜宵吃的。后来２年后回了躺国，自然瘦了，后来回法国冬天又胖了一些。不过最近又瘦 ...

夜宵千万吃不得啊！！

小橙故柿 · 2011-5-20 21:45:03

刚来法国的第一个月长了10斤现在比来法国之前还要瘦一点管住嘴就ok

yayacai32 · 2011-5-20 22:20:25

小橙故柿发表于 2011-5-20 22:45
刚来法国的第一个月长了10斤现在比来法国之前还要瘦一点管住嘴就ok

1个月＋10斤，厉害。我6个月长8斤。现在少吃＋运动了。

Romanticism1212 · 2011-5-21 01:23:33

呜呜~我胖了20斤.....我前天还大哭了一场因为觉得自己胖长了这20斤的肉我变得很孤僻很不自信不愿意和人说话我在十分玩命的减但是效果不大而且身体越来越差吃一点就会反弹十万分的不快乐一个月来累计有7天绝食8天只吃水煮青菜痛苦觉得自己要得抑郁症了.......

yayacai32 · 2011-5-24 20:52:39

Romanticism1212 发表于 2011-5-21 02:23
呜呜~我胖了20斤.....我前天还大哭了一场因为觉得自己胖长了这20斤的肉我变得很孤僻很不自信不愿意和 ...

开心和健康最重要，胖点瘦点倒是其次。

MM先调整下心态，然后做运动，运动可以使人变得自信和快乐！

Romanticism1212 · 2011-5-24 23:11:02

回复 yayacai32 的帖子

嗯好的真的很谢谢你安慰我......

ego · 2011-5-24 23:37:34

想看mm的头相照啊

yayacai32 · 2011-5-25 12:40:17

ego 发表于 2011-5-25 00:37
想看mm的头相照啊

中等相貌。

愛のお菓子 · 2011-5-26 11:01:20

每天的零食就是些巧克力，奶酪甜点之类的，胖是正常的。
来了2个多月我胖的脸都圆了，但是称称体重居然还瘦了几斤，怪事。。。

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