请删帖

无琪不有

来了之后愈发管不住嘴，胖了5kg，现在又掉了3-4kg，但是看上去比以前胖很多很多，不知道怎么回事，焦虑┭┮﹏┭┮

大糖果

我来法国也胖了好多

sosoliu

我165，出国前95斤，现在已经120了，也不知道为什么，可能是这边蛋糕，巧克力太好吃了，虽然这是一部分原因，但是也不是经常吃这些东西，所以我觉得最大一部分原因是晚睡，生活不规律，再加上运动少。所以不想胖都难。不过想瘦还是能瘦下来的。我觉得慢跑，和游泳，瑜珈也是不错的选择，再加上适当的减少食量，应该2个星期就能看到成果的。去年夏天用这个方法，瘦到了110，不过冬天又胖回来了。大家都知道想的，太冷都不想动，想想反正是冬天胖一点也看不出来。所以现在就变成120了。不过想减肥的MM大家一起加油吧。

雅娇

我也是！以前只要94斤，现在100以上~愁~

syrenthree

回复 yayacai32 的帖子

呃···前所未有的···好吧，我得找个秤去···

yayacai32

雅娇 发表于 2011-5-9 09:38
我也是！以前只要94斤，现在100以上~愁~

很简单,我现在开始少吃＋运动，绝对出效果的！！

yayacai32

sosoliu 发表于 2011-5-8 21:24
我165，出国前95斤，现在已经120了，也不知道为什么，可能是这边蛋糕，巧克力太好吃了，虽然这是一部分原因 ...

我也晚睡，不到１２点肯定不上床。

现在是少吃＋运动，只要坚持效果肯定有的。

gqwen1989

我来法之后胖了20多斤了，直接想撞墙死……不仅肚子大了，连背上的肉都能捏起来，唉唉唉~~~~~
减肥，这个，太难了……

178241

看到大多数都胖了，我的心里是那么的平衡啊！！！

sound24

我猜，LZ你喜欢吃甜食，也喜欢奶酪。 =   =
对于极其厌恶这两样的人来说比如我，基本上再怎么吃也胖不了几斤……

yayacai32

178241 发表于 2011-5-9 19:52
看到大多数都胖了，我的心里是那么的平衡啊！！！

我也是，呵呵！

荣华富贵

唯一的方法。。。。封口。

monnery

一起加油减肥

yayacai32

荣华富贵 发表于 2011-5-10 00:50
唯一的方法。。。。封口。

运动比较好吧，不吃会的胃病的。