从今天起我也要减肥啦，重新开始

工作狂

吃的我肚子圆的坐下坐不下，只能直接躺下
diudiudiu 发表于 2010-6-5 21:26

   我的保留节目。。。

工作狂

这道也是，貌似最近大家都坚持不住了~~~
木南花 发表于 2010-6-5 21:28

你最近称过没？我本来以为夏天胃口会小一点，不知道是为啥反而不减反增，太热出汗太多，累的？！

工作狂

74号，6月4号，周五
巴黎最近真是很热
早晨一杯奶，一个鸡蛋
中午一个鸡蛋，一个苹果
下午一个苹果一个橙子 ...
木南花 发表于 2010-6-5 21:35

拍拍阿花，MCDO就MCDO吧，其实这天吃的不多。。。

木南花

你最近称过没？我本来以为夏天胃口会小一点，不知道是为啥反而不减反增，太热出汗太多，累的？！ ...
工作狂 发表于 2010-6-5 22:46

    哎，我最近都不敢上称了，我是实在经不起打击了~~

木南花

拍拍阿花，MCDO就MCDO吧，其实这天吃的不多。。。
工作狂 发表于 2010-6-5 22:48

    哎，我也只能这样心理安慰了，话说，我最近看到yves-roches家打折，貌似他家的瘦身产品不错，打算弄款回来试试~~

工作狂

哎，我也只能这样心理安慰了，话说，我最近看到yves-roches家打折，貌似他家的瘦身产品不错，打算弄 ...
木南花 发表于 2010-6-6 01:41

    你要买什么东东？外涂的瘦身霜？？我用过一些，觉得除了可以稍微帮助紧致一点之外没什么减肥作用。

工作狂

6.6

午：1碗白米饭（中碗）+
番茄炒蛋（1个大番茄、2个鸡蛋）

晚：1大块煎鸡排（糖醋汁）+
1个葡萄干小面包+
1大瓶CRANBERRY+
十几粒松子

这么早上来写是为了避免再吃别的东西了！！！
今天没吃什么蔬菜、水果，明天要补上。
并且今晚那个小面包其实不应该吃的。。。不过算了，既然不能吐出来，就LAISSER TOMBER吧。

diudiudiu

我昨天买了好多那种大盒子的麦片
全麦的什么带果仁的，带蜂蜜的什么的

今天我又没忍住，，吃了很多的鸭舌
然后吃了三大碗的牛奶麦片

晚上，，，正在想要不要去subway

工作狂

我昨天买了好多那种大盒子的麦片
全麦的什么带果仁的，带蜂蜜的什么的

今天我又没忍住，，吃了很多的鸭舌
...
diudiudiu 发表于 2010-6-6 18:44

    鸭舌好吃！SUBWAY也是最爱之一。。。那个麦片就算了，我还是没法喜欢甜食开始的早晨。。。

木南花

6月6号，第76天
早晨一碗疙瘩汤
中午一碗疙瘩汤，一个苹果
下午一个苹果
然后跑去中国超市买了一大堆东西
晚上一大碗白菜豆腐，吃的蛮饱的，不过好在那玩意热量小~~~

木南花

你要买什么东东？外涂的瘦身霜？？我用过一些，觉得除了可以稍微帮助紧致一点之外没什么减肥作用。 ...
工作狂 发表于 2010-6-6 18:28

    对啊，我打算买他家的瘦身霜，我最近也在犹豫到底要不要买~~

工作狂

对啊，我打算买他家的瘦身霜，我最近也在犹豫到底要不要买~~
木南花 发表于 2010-6-7 06:58

   你要买来囤着减肥后期用也可以，因为一般来说紧致的效果还是会多少有的，而不运动减肥的话肉肉一般都是松的。

工作狂

6.7

早：1碗意面（中碗，1/2海带、1/2面，1勺番茄大蒜意面酱，4勺老干妈）
2片黄油甜饼干

午：1个葡萄干小面包

晚：1盘烫腐竹（酱油、醋、大蒜）+
1碗辛拉面
大半瓶CRANBERRY

累得又没做饭，蔬菜水果摄入严重不足！面食也吃得过多了，明天做菜、买水果！！以后不吃老干妈了，辣、油，恶心。。。

工作狂

6月6号，第76天
早晨一碗疙瘩汤
中午一碗疙瘩汤，一个苹果
下午一个苹果
然后跑去中国超市买了一大堆东西
...
木南花 发表于 2010-6-7 06:58

    吃得好少，羡慕！花花你买的什么苹果？