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楼主: 木南花

从今天起我也要减肥啦,重新开始

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新浪微博达人勋

哎,我今天跑去家乐福买了一堆零食,悲催了,买回来我就后悔了啊,打算藏在冰箱里,不知道能藏到什 ...
木南花 发表于 2010-6-12 23:25



   零食能放冰箱么?花花还是赶紧发动你的BF消灭了吧~
2010-6-13 15:40:25

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新浪微博达人勋

最近真是对不住,一直在写实习报告,
在经历了两个半月的实习后,终于终于要结束悲惨的生活了~~~
实了习才 ...
木南花 发表于 2010-6-13 00:07



   别的都还好,薯片不行哇!
2010-6-13 15:41:43

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新浪微博达人勋

本帖最后由 工作狂 于 2010-6-13 22:37 编辑

6.13
早:1/2个鱼罐头+
1杯SMOOTHIE

下午:大半包奶油洋葱味脆饼干+
1杯SMOOTHIE

晚:外食!!!
2小碗白米饭(稍微不到一点儿)+
豆腐、鱼、笋片儿、木耳煲+
香菇炒青菜+
豆芽(水煮牛肉里头的,牛肉么吃)+
麻婆豆腐+
1听荔枝汁儿+
几杯茶


吃饱喝足好干活儿!加油!!!

2010-6-13 15:54:30

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新浪微博达人勋

零食能放冰箱么?花花还是赶紧发动你的BF消灭了吧~
工作狂 发表于 2010-6-13 16:40



    ,妞,我是孤家寡人啊~~~上哪去找BF,再说了,就算是有了BF,别的可以分享,零食怎么可以分享捏~~~
2010-6-14 19:10:48

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新浪微博达人勋

6.13
早:1/2个鱼罐头+
1杯SMOOTHIE

下午:大半包奶油洋葱味脆饼干+
1杯SMOOTHIE

晚:外食!!!
2小碗白 ...
工作狂 发表于 2010-6-13 16:54



    最近你是吃的越来越少啦,啥时回国啊~~~
2010-6-14 19:11:59

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新浪微博达人勋

减肥日记重新开始更新至第80日

6月14日,第80日
6月13日
周日没怎么正常吃饭,一天下来半个黄油面包,
一个苹果,半桶薯片,四分之一个长棍
6月14日,周一
早晨两个鸡蛋,两片面包
中午三分之二个长棍半个西红柿
晚上待续~~~
2010-6-14 19:18:13

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新浪微博达人勋

,妞,我是孤家寡人啊~~~上哪去找BF,再说了,就算是有了BF,别的可以分享,零食怎么可以分享 ...
木南花 发表于 2010-6-14 20:10



    晕啊~~~抱抱花花~~~俺是真的不晓得你现在是一个人住哇 不过你还年轻呢,有的是机会找到MR RIGHT,对吧?
    我的意思是等你过COUPLE的生活了,或许你BF胃口比你好,能帮你多解决点零食,这样你能少吃点儿、瘦一点儿,他吃得开心而且看着你变美他也高兴,两全其美嘛~
2010-6-14 19:22:25

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新浪微博达人勋

最近你是吃的越来越少啦,啥时回国啊~~~
木南花 发表于 2010-6-14 20:11



    今天的写出来就吓人了,我现在还撑着呢!计划赶不上变化啊,暂时还么决定回家时间呢。。。放心,我回国也会跟你一块儿减肥的,不会拉下你滴!
2010-6-14 19:26:33

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新浪微博达人勋

本帖最后由 工作狂 于 2010-6-14 23:12 编辑

6.14

下午:半个三明治(三角形那种:夹鸡肉块儿、番茄、生菜丝、MAYO)

晚:1个青苹果+
2片儿玉米面饼儿+
辣子鸡丁(鸡丁、青椒、笋、洋葱、葱姜蒜等 - 俺吃鸟2块大鸡排的量!)+
1罐CERISE酸奶+
1杯FRAMBOISE果汁儿

饱啊饱,幸好淀粉、零食没有吃得很多。。。晚上禁食!
2010-6-14 19:59:46

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新浪微博达人勋

今天的写出来就吓人了,我现在还撑着呢!计划赶不上变化啊,暂时还么决定回家时间呢。。。放心,我 ...
工作狂 发表于 2010-6-14 20:26



    嘻嘻,我也暂定暑假回国,偶娘说了,让我抓紧时间在这边减肥,
所以打算重新振作,争取回国的时候能瘦瘦滴~~~
2010-6-15 00:40:53

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新浪微博达人勋

晕啊~~~抱抱花花~~~俺是真的不晓得你现在是一个人住哇 不过你还年轻呢,有的是机会找到MR R ...
工作狂 发表于 2010-6-14 20:22



    嘻嘻, 偶还年轻,还是比较喜欢一个人的自由生活啊,看来妞你已经开始couple的生活了~~~
2010-6-15 00:42:30

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新浪微博达人勋

6.14

下午:半个三明治(三角形那种:夹鸡肉块儿、番茄、生菜丝、MAYO)

晚:1个青苹果+
2片儿玉米面饼 ...
工作狂 发表于 2010-6-14 20:59



    哎,真是难得啊,我今晚也相当于没吃,继续坚持啊~~~
2010-6-15 00:52:47

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新浪微博达人勋

嘻嘻,我也暂定暑假回国,偶娘说了,让我抓紧时间在这边减肥,
所以打算重新振作,争取回 ...
木南花 发表于 2010-6-15 01:40



   啥时候回啊?机票OK没?
2010-6-15 14:49:38

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新浪微博达人勋

嘻嘻, 偶还年轻,还是比较喜欢一个人的自由生活啊,看来妞你已经开始couple的生活了~~~ ...
木南花 发表于 2010-6-15 01:42



   俺的在国内哇~
2010-6-15 14:51:00

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新浪微博达人勋

话说。。我体重没怎么长。。可是人肥了几圈。。。我也不知道要怎么办。。。。= =
2010-6-15 14:56:07

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