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哎 实在对不起大家了 号称我每天更新呢，最近一遇到solde 出门购物，再加上 房东来信说让9月底搬家，后来听老公话房东商量到8月底后 就开始持续找房中，一直没时间来更新
给大家报告一下成果吧，个人体质实在太牛，虽然脂肪根深蒂固 但是还是 慢慢的 瘦了7kg，昨天收到 一礼拜前 又买的2瓶奶昔，还在持续喝，已经断了一个星期了，鉴于自我没有控制大吃大喝，还好体重只回升了1kg，所以 在昨天收到奶昔后 立马补上，今早的体重是60kg正
厄，草莓味的相当难喝，冲出来的很是刺鼻，昨天喝 差点没吐了，昨晚上又买了3瓶，准备持续喝 直到瘦到53kg以下
最近的这5瓶，我是打算把 这些口味都尝一遍呢，，总的来说 巧克力跟香草的 兑着喝 以及单独喝巧克力的比较好喝，cookie&creme 的 喝着凑合 就是里面的小粒粒不太喜欢，并且鉴于这次的草莓很是恶心，现在开始把草莓+c&c的兑着喝，反正勉强强一点，但还是有点让我想吐的味道，厄，只能当药一口灌了
对于楼上的 皮肤改善，我没大的感觉，，因为老是对着电脑，额头上总长豆豆，并且 我自己在家 不好好吃饭上火也引发 豆豆猛长，，并且 最近瑜伽我也不做了，（嘎嘎，发现喝这个有效 何必再做运动呢 ，我比较懒的啦） 也不知道是前阵子 做瑜伽的缘故 还是喝奶昔的缘故，，反正每个月的痛经，好像好转了不少，不过喝奶昔的第一个月 身上来了，还是上吐下泻的，第二个月好多了，但是当时又做瑜伽，厄，所以很难说是那个的好处 |
2009-7-26 09:29:45
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楼主 
