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楼主: 曼特宁

孕前孕中产后调理

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产后牙齿护理

中医主张产后3天內宜用指刷,方法是:将右手食指洗净,或用干净紗布裹缠住食指,再将牙膏挤在手指上,像使用牙刷那样来回、上下擦拭,然后再用食指按摩牙龈数次。指刷有活血通络、牢固牙齿的作用,长期使用指刷,能治疗牙龈炎、牙龈出血、牙齿松动等。产妇素有牙疾者,应当多以指刷为佳。 产妇刷牙一定要用温水,避免冷水刺激。
漱口又分了:盐漱、含漱、药液漱。盐漱是指每天早上把约3克的盐放进口中,然后用温水含之,使盐慢慢溶化,再沖洗牙齿,可以使牙齿牢固,避免松动。含漱是指每次饭后,用温水含漱口几遍,清除食物残渣。药液漱是指將中草药水煎或用水浸泡后,用它漱口。用药液漱口要根据产妇的不同需求,进行选择使用。比如产妇患风火牙痛、舌苔白腻不思饮食者,宜先用白芷6克、甘草3克,以沸水浸泡或微煎,待晾温后去渣含漱,有祛风止痛、健胃、防风寒的功效。陈皮6克(新鲜者倍量)、细辛1克,用沸水浸泡,待晾温后去渣含漱,能治口臭、牙龈肿痛。
产后应做到早晚刷牙,饭后漱口,这样才能保护好自己的牙齿。
2008-10-27 02:16:22

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恶露

产后随子宫蜕膜的脱落,含有血液、坏死蜕膜组织及粘液经阴道排出,称为恶露。产后最初数天,恶露量多、色鲜红,称红色恶露。1周后,恶露颜色变淡,称浆性恶露;约2周后恶露呈淡黄色,称白色恶露,持续2-3周。总之产后满月时,恶露应当停止。当子宫复旧不良,或宫腔内有残留胎盘、胎膜或感染时,恶露量增多,持续时间延长,并混有臭味。产后恶露持续二十天以上仍淋漓不断者,称为“恶露不绝”。又称“恶露不尽”或“恶露不止”。首见于《金匾要略·妇人产后病脉证并治》。隋《请病源候论》有“产后崩中恶露不尽候”,指出本病可由“虚损”或“内有瘀血”所致。对有瘀血患者,“不可断之,断之终不止”。《胎产心法》对本病的病因病机有了较全面的论述:“产后恶露不止,…··由于产时伤其经血,虚损不足,不能收摄,或恶血不尽,则好血难安,相并而下,日久不止。”又云:“火动病热,下血日久不止,此产后间有之实证。” 若治不及时或迁延日久,可因失血伤阴而致血虚阴竭,若复加感染,可变生他症。
    恶露不止发生的机理,主要是冲任为病,气血运行失常所致。因冲为血海,任主胞胎,恶露为血所化,而血源于脏腑,注于冲任。若脏腑受病,冲任不固;则可导致恶露不绝。其病因有:
1.气虚, 体质素弱,正气不足,产时失血耗气,正气愈虚。或因产后操劳过早,劳倦伤脾,气虚下陷,以致冲任不固,不能摄血,而致恶露不绝。。
2.血热, 平素阴虚,复因产时失血,阴液更亏,营阴耗损,而致阴虚生内热。或因产后过服辛热温燥之品,或感受热邪,或肝郁化热,以致热扰冲任,迫血下行,导致恶露不止。
3.血瘀,产后胞脉空虚,寒邪乘虚入胞,与血相搏,瘀血内阻,或胞衣残留,影响冲任,血不归经,以致恶露淋漓,日久不净。
    产后恶露,在正常情况下,一般在二十天内便完全排尽。如超过这段时间,仍然淋漓不断者,为恶露不绝。它的辨证,应从恶露的量、色、质、臭气等辨别寒、热、虚、实。如色淡红、量多、质清稀、无臭气,多为气虚;色红或紫、质稠粘而臭秽,多为血热;色紫黯有块,多为血瘀。治疗应遵循虚者补之,瘀者攻之,热者清之的原则分别施治。
1.气虚
主要证候:产后恶露过期不止、量多,或淋漓不断,色淡红,质稀薄,无臭气。小腹空坠,神倦懒言,面色恍白。舌淡,脉缓弱。
证候分析:气虚胞宫失摄,故产后恶露过期不止而量多。气虚则阳气不振,血失温煦故恶露色淡、质稀无臭气。气虚下陷,故小腹空坠,神疲懒言。面色恍白,舌淡,脉缓弱,亦为气虚之征。
治疗原则:补气摄血。
方药:补中益气汤(《脾胃论》)加鹿角胶、艾叶炭。方中补中益气场补益中气.加鹿角胶、艾叶炭以温阳益气摄血。取黄芪、白术各12克,党参、白芍、益母草各10克,当归、 阿胶(烊冲)各9克,升麻、柴胡、川芎、艾叶各6克。
加减:便溏者,去当归,加淮山药12克,蒲黄炭(包煎)、炮姜炭各9克;恶露持续不止色淡者,加仙鹤草30克,赤石脂、大小蓟各15克,生蒲黄(包煎)12克,炮姜9克。

2.血热
主要证候:恶露过期不止,量较多,色深红.质稠粘,有秽气,面色潮红,口燥咽干。舌红,脉虚细而数。
证候分析:产后阴液耗损,阴虚生内热,热扰冲任,迫血下行,故恶露过期不止而量较多,色深红,质稠粘。热邪上扰,面色潮红。热伤阴液,则口燥咽干。舌红,脉虚细而数,均为阴虚血热之征。
治法:养阴,清热、止血。
方药:保阴煎(方见《月经过多》)加阿胶、旱莲草、乌贼骨以助养阴清热止血之力。 若肝郁化热恶露不绝,证见两胁胀痛,心烦,舌苔黄,脉弦数者,治宜舒肝解郁,清热凉血。方用丹栀逍遥散(方见《月经先期》)加生地、旱莲草以清热凉血止血。 取生地、旱莲草各12克,川断10克,大白芍、淮山药、黄芩、黄柏、阿胶(烊冲)各9克。
加减:若有湿热病邪感染可用银翘红酱解毒汤加减。红藤、败酱草、益母草各15克,薏苡仁、生蒲黄(包煎)、椿根皮各12克,金银花、连翘、赤芍、枳壳各10克,丹皮、桃仁各9克。

3.血瘀
主要证候:产后恶露淋漓涩滞不爽,量少,色紫黯有块,小腹疼痛拒按。舌紫黯或边有紫点,脉弦涩或沉而有力。
证候分析:血被寒凝,瘀阻胞脉,故产后恶露淋漓不爽。血瘀于内,则色紫黯,小腹疼痛拒按,舌紫黯或边有紫点,脉弦涩或沉实有力,为瘀血阻滞之象。
治法:活血化瘀。
方药:生化汤(方见《产后腹痛》)加益母草、炒蒲黄,以祛瘀止血。 若为气虚挟瘀,伴小腹空坠者,加党参、黄芪;若瘀久化热,恶露臭秽者,加蒲公英。用益母草15克,生蒲黄(包煎)12克,当归、桃仁、五灵脂、乌药各9克,川芎、炮姜各6克,炙甘草3克。
加减:便溏者,去桃仁、当归,加莪术12克、煨木香10克;腹痛甚者,加延胡索12克,没药9克;体倦乏力者,加党参15克,黄芪、菟丝子各12克,白术、杜仲各10克。
  上述这些中药汤,请一定要在中医的指导下对症抓药服用,不可私自用药。
  其他一些中药成药
1. 益母草冲剂:每日2-3次,每次1包冲服(出血多时服2包)。用于产后恶露不绝有血瘀者。
2. 补中益气丸:每日2次,每次4.5克,吞服。用于气虚恶露淋漓不止者。
3. 十全大补丸:每日2次,每次4.5克,吞服。用于气血虚弱,恶露淋漓不止者。
饮食疗法进行辅助治疗:
1. 赤小豆煎汤作茶饮。
2. 红糖加茶叶少许,作糖茶喝。
3. 干荷叶(炒香)研为细末,每次15克以糯米水送服。
4. 藕节煨母鸡汤,喝汤吃肉。
5. 山楂加红糖煮成粥食用。
2008-10-27 02:18:55

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新浪微博达人勋

今天因为时间关系,没有自己打帖子,而是把以前帖子里的跟生产有关系的知识放上来。
各位见谅啦!
拜啦,几天后见!
2008-10-27 02:20:59

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新浪微博达人勋

发点和帖子主题无关的东西

(要走之前我写的日记,让大家看到我的软弱)

  出发在即,从昨晚开始天空就一直飘着绵绵细雨,始终不肯放晴。难道老天爷也明白我此时此刻的心情?感谢老天爷。
  挺难受的,不能告诉我妈,怕她也承受不了,此次回去再回来那也是1,2年的事情了,虽说妈妈他们可以过来看我们,但具体的行程还没有安排过,她毕竟放弃不了目前的节目安排,而可乐,鸽子又离不开老豆的照顾,哎,世间事不如意的十之八九。我只求晚上上机的时候能忍住我的眼泪。早起因为肚子饿了,妈妈也跟着起床给我做早饭。眼泪始终在我眼眶打转,忍了又忍了。做点别的事情忘记了难过。
  此时不争气的眼泪又流出来了,好伤心,可是不能让父母看到,见到老公的喜悦也不能代替我的难过,跨国婚姻的悲哀。还有爸爸的身体,我根本就放心不下。每当这个时候我都觉得自己很不孝!
  妈妈问我吃多少个饺子,她说迎客的面,送客的饺子,我很伤心...
2008-10-27 04:37:56

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新浪微博达人勋

不错,好贴
2008-10-27 09:31:14

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新浪微博达人勋

真是好贴,非常有用

感谢楼主。

已经试孕两个月了,暂时还没有成功。在国内的一些网站上看到很多人都去做卵泡监测,子宫,卵巢等各项检查,不知道这些到底有没有用。已经过了30岁,所以想急着要个宝宝。不知道搂主有没有什么好的建议?

已经加了MSN群,但是从来没用过,不知道应该怎么使用。还请多指教。  :em2600:
2008-10-30 14:17:22

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好好休息,祝一帆风顺。
2008-10-31 11:31:48

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原帖由 lapinococo 于 2008-10-30 14:17 发表
感谢楼主。

已经试孕两个月了,暂时还没有成功。在国内的一些网站上看到很多人都去做卵泡监测,子宫,卵巢等各项检查,不知道这些到底有没有用。已经过了30岁,所以想急着要个宝宝。不知道搂主有没有什么好的建议?

已经加了MS ...


你好,不好意思这么晚回复你的问题,我回来几天了,但是家里的网络出现了问题,一直都上不了网。这些检测都是帮助女性了解排卵日期,和正常与否。 你只是尝试了两个星期,所以不必心急,一般来说你只要经期正常,排卵期也会正常。第一页我已经介绍了一下,怀孕切忌心急,掌握自己的排卵期以后安排同房事宜。有时间咱们MSN上聊。
2008-11-3 19:33:34

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原帖由 hehetoba 于 2008-10-31 11:31 发表
好好休息,祝一帆风顺。


谢谢啊
2008-11-3 19:34:02

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新浪微博达人勋

原帖由 une pêche 于 2008-10-27 09:31 发表
不错,好贴

谢谢!
2008-11-3 19:34:21

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新浪微博达人勋

原帖由 曼特宁 于 2008-10-27 01:46 发表


抽了血你给他炖点花生米猪蹄汤来喝,或者给他吃给红糖荷包蛋,还要注意保暖。
老外这些天天整半生不熟的牛排,弓形虫的发病率是90%,治好了他们还是要吃,所以他们不是很重视。
这个对大人还不是有大的危害,主要就是胎儿容易致 ...

阿弥陀佛,这些我吃就可以了。
是啊,那要好好去查查,谢谢你。
热烈欢迎你回来。
2008-11-3 20:19:03

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新浪微博达人勋

判断自己怀孕的方法

看到几个问妊娠反应的帖子,如果出现了下列情况,自己可以判断出个大概。
停经: 原来月经很有规律,现在月经末期未能按期来潮,超过1周左右,可能是怀孕了。也要排除环境变动、气候改变或精神刺激等的影响。如果自身曾经发热、受了外伤或者患有慢性疾病,如贫血以及其他内分泌方面的疾病,这些都可能改变月经周期。
早孕反应: 一般发生在停经后的几天到怀孕3个月左右。表现为恶心、厌食、喜欢吃酸辣食物、流涎、乏力、精神不佳、嗜睡等。
尿频: 怀孕后由于子宫增大,会压迫前方的膀胱,所以怀孕初期小便次数会增多。这种情况一直到怀孕后3个月以后,子宫体逐渐升入腹腔后,解除了对膀胱的压迫,尿频现象才会相应减少。
乳房胀痛: 乳头象针扎似的痒,总觉得乳房沉重,乳头和其周围的乳晕皮肤变成深褐色,乳晕上有些小结节。
基础体温表: 显示的高温维持20天不下降。
早孕检测试剂条。
虽然自己判断像是怀孕了,但这时仍然要到医院去检查,再确认一下。尽早确定,对自己,对胎儿都有好处。
2008-11-5 22:34:17

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新浪微博达人勋

原帖由 葵花开 于 2008-11-3 20:19 发表

阿弥陀佛,这些我吃就可以了。
是啊,那要好好去查查,谢谢你。
热烈欢迎你回来。

8要客气啦!
2008-11-5 22:34:42

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新浪微博达人勋

欢迎回来
2008-11-5 23:12:52

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新浪微博达人勋

原帖由 清清泉* 于 2008-11-5 23:12 发表
欢迎回来

儿子咋样了?
2008-11-6 06:27:29

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