[原创] 08 跃氏私房菜第一帖

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原帖由 恒爱贤重 于 2008-11-30 23:09 发表
好谗啊.真的是从第一页看下来的,佩服死了!
而且LZ每个人的贴都很回复地很认真!
PS. SESE, 好想看小宝的照片啊!

来 你先喝口水 爬楼很累哦
谢谢你的支持 只要来我帖子的亲们留下了自己的脚印我都特感激

大家的支持就是我的动力

看SE女的宝贝的照片我帮你PS她了 我在等着收门票

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原帖由 Amanda.m 于 2008-11-30 23:23 发表
不错啊！～

谢谢支持 欢迎再次光临

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原帖由 SESESESE 于 2008-12-1 09:31 发表
我也一样，都喝汤了，哈，，，，为最后一个星期减肥成功做底呢

支持你 坚持到底就是胜利

SESESESE

原帖由 恒爱贤重 于 2008-11-30 23:09 发表
好谗啊.真的是从第一页看下来的,佩服死了!
而且LZ每个人的贴都很回复地很认真!
PS. SESE, 好想看小宝的照片啊!

我给你发短消息了，

SESESESE

小妞，赚钱了，我们分红啊，，

原帖由 跃阅 于 2008-12-2 01:29 发表

来 你先喝口水 爬楼很累哦
谢谢你的支持 只要来我帖子的亲们留下了自己的脚印我都特感激

大家的支持就是我的动力

看SE女的宝贝的照片我帮你PS她了 我在等着收门票 ...

SESESESE

原帖由 跃阅 于 2008-12-2 01:32 发表

支持你 坚持到底就是胜利

还有一公斤要减，，，，希望周6前能完成

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原帖由 SESESESE 于 2008-12-2 10:01 发表
小妞，赚钱了，我们分红啊，，

现在经济危机啊
还好靠这你家宝宝 我们才能赚点花花

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原帖由 SESESESE 于 2008-12-2 10:02 发表
还有一公斤要减，，，，希望周6前能完成

这个很容易 到时间的前一天 少喝水 不要吃饭 净量 肯定少一公斤
这几天你保持住就好

dixie

好喜欢那个土豆饼~~~
我最近对土豆很上瘾.....

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原帖由 dixie 于 2008-12-2 18:41 发表
好喜欢那个土豆饼~~~
我最近对土豆很上瘾.....

呵呵 我期待着你的创意土豆

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清蒸TURBOT

1，这个TURBOT好大 不过这个还是挑选最小的呢
洗好去除内脏

[ 本帖最后由 跃阅 于 2008-12-2 19:03 编辑 ]

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2，太大了 蒸锅放不下 所以切开两段分两次蒸
然后在表面上切几刀 把姜 蒜 放入缝隙里 在上锅蒸15分钟左右

[ 本帖最后由 跃阅 于 2008-12-2 19:16 编辑 ]

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3，蒸好后放入盘子里(我找不到那么打的盘子 只好用平底锅装)
4. 切葱丝 姜丝 撒在上面
5， 烧一些油 很烫后 淋到上面 然后在锅里放入一些酱油和料酒 热后也淋到上面即可

[ 本帖最后由 跃阅 于 2008-12-2 19:26 编辑 ]

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清蒸多宝鱼TURBOT

[ 本帖最后由 跃阅 于 2008-12-2 19:27 编辑 ]

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特写 肉很嫩 很鲜

[ 本帖最后由 跃阅 于 2008-12-2 19:28 编辑 ]