洋葱鸡丁煲饭
材料:鸡胸肉1条或者鸡腿一只,我懒得剁鸡腿所以用的鸡胸
白米155克,香菇适量,洋葱半个, 青菜随意(我家只有大白菜,我就放了这个,其实西兰花或者上海青更适合)
腌料:蚝油半勺,生粉半勺,豆瓣酱半勺,糖半勺
调味料:水240克, 油2小勺
酱油味汁:水200ML,酱油20ML,鱼露10ML, 盐半勺,糖1大勺,鸡精1勺,全部调匀即可,做一次煲仔饭肯定用不完的。所以量可以适量减少。这个味汁拿来蒸鱼也不错。
做法:
1。白米洗净,泡水1小匙后沥干,青菜滚水烫熟后放旁边备用
2。将鸡肉切成小块,香菇洗净泡软后切片,洋葱切丁,一起放入碗中,放入腌料腌半个小时
3。将1 中的米放入砂锅中加入水,大火煮开,如果水溢出来了可以将盖子半开着。
4。待锅中水分烧干后转小火,开盖均匀铺上2中拌好的肉,沿砂锅边淋上油,加盖小火续煮3分钟。如果喜欢吃煲仔饭的锅巴可以多放一点油。
5。开盖淋上酱油再加盖煮5分钟,熄火后焖15分钟,放入1 中烫熟的青菜即可。
吃煲仔饭不喝汤怎么行呢。。可是我懒得做复杂的汤,所以随便做了个紫菜蛋汤,打开一包萝卜干。。很丰盛的晚餐。嘿嘿。
[ 本帖最后由 不醒的臭臭 于 2008-9-23 20:33 编辑 ] |