【讨论】原创 二十一天减肥后时代----我要小小冲刺一下了^^，加甲壳素保持（图片在496楼

阿布

估计我一天不吃饭只喝水就要疯了~

绽放

Post by tanliying
话说最近衬bf不在也在进行减肥行动...可是我不可以不吃...
昨天兴致勃勃地想看yoga书结果发现里面写了3日断食法,恢复进食后7的东西简直不是人7的感觉....吖,应该是不是给我7的感觉
马上觉得这是一本魔教的书,扔了...
要给我妈知道我断食非宰了我不可...其实一天里面多喝点水就能排毒了..什么都不吃就...
唔..最近一天3顿,不过没吃过米饭
早上起来牛奶+桂格的cruesli+半杯芒果汁
中午有时7一个家乐福的三明治,唔好饱,加一个taillefine酸奶
晚上要么炒2个小菜,要么煎2个鸡蛋2条鸡肉肠
昨晚就7了一个吞拿鱼salade...+一碗腐竹白果鸡蛋糖水..好喝
看来没减少...

MM,吃得好幸福哦

绽放

第六天，3月30

今天早上死活不想起来，好不容易爬起来，赶快称了一下：103；多了半斤哦；难道是昨天那个小面包吗？

20040916

MM真强,有毅力~不过注意身体了~

牛腩河

你真是厉害啊

Truffes

我的天哪。。。。为MM加油，也为MM祝福。。。。。。我是没这个毅力的

melainie

我也想减肥...

CCKIKI

帮顶。。。。记得要补充维生素啊

绽放

谢谢各位MM的关心

刚刚回来，吃了一梨子，呵呵

小脚丫

老实说我觉得减肥光靠饿是不行的，一是身体饿坏了，得不偿失，二是，假使这个方法真管用，你能想象你的体重激减小２０斤之后你皮肤的样子吗？可是你现在又饿的根本没力气做运动收紧皮肤，活动量大一点都冒虚汗吧？唉，我是经历过的，所以现在只要匀速的减到夏天就很开心了，其实把你松掉的皮肤重新收紧一点也不比减肥容易。
ｐｓ：我觉得法国的减肥药比中国的平和，起码对心脏和肾的负荷没那么大。

爱不蔓延

真佩服你们有毅力，我每次都说要减肥，结果说完手就去拿吃的了
这样怎么减的了哦？

杨济帆

这个减肥法还是很有效的，去年我坚持了10天，减了大概12斤左右

喝可乐的猪

这么残酷阿？？

花心猪

lzmm是不是你开始吃东西后体重就下降的很快慢了？
今天突然发现发现自己实在太肥了，也决定减肥了！！！！
想问问这个下降曲线到底是怎样的？

melainie

支持你！！！！！！！！！！！！！！