【讨论】原创 二十一天减肥后时代----我要小小冲刺一下了^^，加甲壳素保持（图片在496楼

绽放

怎么办，现在超想吃夹心小面包了，啊啊啊啊啊，忍不住了

onesmile

妹妹现在减了多少斤了？

绽放

Post by onesmile
妹妹现在减了多少斤了？

今天早上称了一下，指针在102~103之间不停的摆阿摆

onesmile

这么快，可千万别伤了身子，身体是革命的本钱

kelly_fr

靠！我也想试一试！这辈子一直都被人说是没有毅力的人，得翻身农奴把歌唱了。

Fiona-pp

Post by 绽放
怎么办，现在超想吃夹心小面包了，啊啊啊啊啊，忍不住了

mm今天吃什么了？
我晚上吃水煮白菜
很好吃啊
很多天没吃热的咸的东西了
冰冰的水果吃的我腻死了

不过今天我偷吃了几块LG的烧肉和土豆
没毅力啊

天使不想飞

MM真牛 坚持啊

绽放

Post by Fiona-pp
mm今天吃什么了？
我晚上吃水煮白菜
很好吃啊
很多天没吃热的咸的东西了
冰冰的水果吃的我腻死了

不过今天我偷吃了几块LG的烧肉和土豆
没毅力啊

今天，我吃了一个梨子，一个苹果，五个草莓；做了蔬菜汤，但是不敢喝汤，呵呵。
然后，忍不住诱惑，把那个小面包吃了

绽放

Post by 天使不想飞
MM真牛 坚持啊

坚持坚持！我要坚持！

Fiona-pp

Post by 绽放
今天，我吃了一个梨子，一个苹果，五个草莓；做了蔬菜汤，但是不敢喝汤，呵呵。
然后，忍不住诱惑，把那个小面包吃了

我早上起来吃了面包，结果发现那个面包发霉了
是减肥前买的，
然后就决定减肥了，一直没吃
结果发霉了。。。。我心疼
好吃的东西被糟蹋了

LI126168

楼主，别伤了自己的身体，不划算，想想我都60公斤，还不想减了，我怕减了，到时候得个病什么的，让家里人担心。
不过支持楼主，加油

jurdin

楼主mm真的好有毅力哦,都8斤拉!!!

hydeciel

去年暑假因爲懶，不想出門，所以有幾天基本上沒怎麽吃，就去超市買了一些麵包餅乾之類的以往萬一，結果胃餓得超小，以一天一斤的速度輕下來，最後某天早上起來頭暈眼花，沖到廁所去吐卻因爲胃裏沒東西什麽也吐不出來，只有胃液。
這樣的感受不想再有第二次，現在再懶還是要保證一天至少一頓正餐||||

tanliying

Post by 小脚丫
我前段时间只是不吃晚饭就饿不行了，有两次晚上胃疼的要命，五分钟前喝下去的马丁宁，五分钟之后就连送药的水一起吐出来，还嫌不过瘾，每１０分钟吐一次，一共三次，最后连苦胆水都吐出来了，眼泪哗哗的，发誓以后晚上怎么也要吃一点给胃壁磨。

马丁林是增强胃动力的药..mm这样么吃东西还增强胃动力肯定要吐的...胃里面都么东西还磨吖磨吖...想到就痛苦了...

tanliying

话说最近衬bf不在也在进行减肥行动...可是我不可以不吃...
昨天兴致勃勃地想看yoga书结果发现里面写了3日断食法,恢复进食后7的东西简直不是人7的感觉....吖,应该是不是给我7的感觉
马上觉得这是一本魔教的书,扔了...
要给我妈知道我断食非宰了我不可...其实一天里面多喝点水就能排毒了..什么都不吃就...
唔..最近一天3顿,不过没吃过米饭
早上起来牛奶+桂格的cruesli+半杯芒果汁
中午有时7一个家乐福的三明治,唔好饱,加一个taillefine酸奶
晚上要么炒2个小菜,要么煎2个鸡蛋2条鸡肉肠
昨晚就7了一个吞拿鱼salade...+一碗腐竹白果鸡蛋糖水..好喝
看来没减少什么...哈哈~不过以前在国内的时候我都是不吃米饭的,这样保持身材特好,长期下来就变成慢性减肥了~哎呀呀...大三的时候才96撒~~嗯...我165
现在就表提闹