【求助】妹妹我最近便秘很严重，请教各位JJ

tuyhin

Post by triangel315
这个东西是不是类似安利的纤维素片呀~！~？~？

这个不太清楚,Bowtrol Colon Cleansing主要是清理肠道的排出宿便的.

triangel315

红枣？？似乎好象是上火的东西呀~~？！牛黄解毒片？？哪有卖的？还有就是最好不要靠吃西药~~~~~~

raincoat

我以前排便也不规律，上面提到的办法也基本都试过，然后找到了比较适合自己的方式，LZMM不妨都试试，然后找到一个适合自己的。
我推荐一下我的方法：早上空腹喝淡盐水，然后喝一杯加蜂蜜的柠檬水。然后喝一个bio的酸奶或是达能的一种超级有效的酸奶（名字很长，记不太清楚，回头找到名字了给你把全称写上）然后吃牛奶泡麦片，一定要k打头那个牌子的，上面写着50%plus fibre的那种，连续吃上几天，肯定有用。我就一直坚持吃酸奶和那个牌子的麦片，每天早上都超级通畅，推荐MM试试。

另外不推荐吃药，不管是什么牛黄啊，排毒养颜什么的都对身体不好，治标不治本。 还是食疗方式比较健康。

triangel315

什么麦片呀~？！~？K字打头的？给我个全称，让我好对着名字去买~~~~~~

triangel315

弱弱的问一句，JJ们提到的麦片是中国超市那种用水冲着喝的，还是法国超市那种貌似给小孩吃的，用牛奶泡着吃的麦片``？？？

多依果

MM，你好！真是很能体会便秘给你带来的困扰。那么多天不排便，很多毒素在身体里。想想都恐怖！
我来巴黎之前也时常便秘。什么早上空腹喝各种水，或者吃水果，反正凡是冷的食物吃完以后都没有作用。后来朋友推荐喝肠清茶，效果不错。全名是-----北京御生堂肠清茶。国内各大药店均有出售。没有什么副作用。我来了巴黎以后就不怎么便秘了，所以带来的肠清茶还有很多，你需要的话悄悄话给我。
PS：是每袋独立包装的。只是没有外壳。
《主要原料》桑叶，百合，决明子，桑椹，绿茶
《保健作用》润肠通便
《适宜人群》便秘者
服用方法：每日1袋，严重者，第一次可2袋。

vickizhao

美眉是不是要馬上見效的呀﹖我可是說正經的呀﹗拿塊肥皂﹐用刀切長長的小柱塞pp,也就是幾秒鐘就如滔滔江水連綿不絕﹗

triangel315

Post by pangyali
吃纤维素片，买新鲜的苦瓜吃，再就是药房有芦荟水卖的，挺好喝，一天一口。对你的痘痘还有好处。mm可以试试。

芦荟水法语是什么？～？～？  纤维素片也在药店买是吗“？法语怎么说

visaparis

Post by triangel315
芦荟水法语是什么？～？～？ 纤维素片也在药店买是吗“？法语怎么说

法国这边的荬的芦荟一般是膏状或液体的，一般那种无污染绿色超市里面有卖也较便宜。
名字叫 ALOE VERA.
我都试过，但是还觉得最简单最方面最实用的还是和 HEPAR 的水！！:

triangel315

Post by visaparis
法国这边的荬的芦荟一般是膏状或液体的，一般那种无污染绿色超市里面有卖也较便宜。
名字叫 ALOE VERA.
我都试过，但是还觉得最简单最方面最实用的还是和 HEPAR 的水！！:

JJ指的无污染绿色超市是什么意思？？比如说什么超市？？？
这边的芦荟，膏状的要怎么用，液体的怎么用，喝吗？？
HEPAR 的水？是什么，在药店吗？？？直接喝的？

voila_viv

早上空腹喝蜂蜜水，苹果，对我一直很有效。不知道对于mm貌似很严重的情况有没有用~

triangel315

没有````````这几天我一直在试姐姐们给我的意见，盐水，蜂蜜水，苹果，香蕉，FORLAX的药``就差没吃泻药了~~~~~~~~

caryia

实在不行,就用肥皂的那个吧......最后的招了.....

visaparis

Post by visaparis
法国这边的荬的芦荟一般是膏状或液体的，一般那种无污染绿色超市里面有卖也较便宜。
名字叫 ALOE VERA.
我都试过，但是还觉得最简单最方面最实用的还是和 HEPAR 的水！！:

芦荟一般就是那个叫 Naturalia 卖  BIO 东西超市里的，膏状加些水冲着喝，液体的就直接喝了。一般他们都会摆在一块卖。

Hépar水超市里都有卖。没啥特殊的味道/
但有点小贵。0.55欧吧。

解释的那么详细，mm好心的就给偶家点SW 吧？