【求助】妹妹我最近便秘很严重，请教各位JJ

QQ的佳美

跟妹妹的情况一样哦，试了好多的方法可是都不大管用，不过也怪自己不能坚持，妈妈也说早上空腹和盐水很好！决定要试试了，要坚持！
我和lz的情况也一样呢，大姨妈也一直没有来，回国期间也吃了药了，也带了药来，可是也不能总靠药物啊！决定停了试试，哪知道一直4个月了还是没来！汗~~~
已经开始看医生了，不知道能不能有个有效的措施！说到这真是要对这个法国看病的程序再汗一个！估计4月末才能作上检查，5月能能看上医生就不错了~~~~
不好意思，跑题了，唉，女人啊，好麻烦哦！
赫赫，关注妹妹的帖子~~~

tuyhin

Bowtrol Colon Cleansing对消除便秘很有效.偶姐以前和你妹差不多它吃了几个月后便秘现象就彻底解决了,脸色还改善了很多.不过这边没有得网购. http://bowtrolcoloncleanse.100free.com/

kula8433

我来说说我的经历吧

我想找不出比我严重便秘的了~~

自从98年开始接触网络我就开始便秘了

最短2天才上一次大号~~长的时候5，6天都有~~

基本上吃多吃少都不拉~~~等到肚子鼓鼓的，，摸去都是硬硬的，

才开始有想拉的感觉~~~那个痛苦啊~~~

差不多几年下来都是这样~~

试过好多办法，比如人家吃果导片2颗就拉了，

我愣是吃了15颗竟然没效果~~~可想而知我便秘的严重了~

幸好虽然便秘~但是皮肤还是很好的。



现在开始隆重介绍:          番薯~~~~~~~~~

就上个月买了好多番薯~煮粥啊~~蒸啊~~晒干啊~~

吃了好多~~好像便秘都治好了，现在每天一起床坐几分钟就有拉的感觉了~而且还很通畅~~

像之前说的吃香蕉~基本上对严重的便秘已经没效果了~~~MM可以试试我的方法~

还有要多喝水~~

patsy

以前医生给我开了一FORLAX的冲剂，没觉得有多大用啊~~~
后来妈妈给我寄来的‘排毒养颜胶囊，个人觉得不错哟~~~
不过便秘最好不要药治，应该内调，我觉得改变饮食习惯很重要再加上按摩腹部，晚上睡觉前用清凉油或其它精油饶圈按摩，第二天早上一般都管用哟

honey8ga

本人便秘也很是严重,什么办法都试过根本不好使.....

honey8ga

你在法国买的地瓜?还当饭吃?
那还真是有钱人

冻结的时间

要是便秘的话，我觉得喝冰牛奶比较管用啊

doremi_yu

早上空腹喝杯淡盐水
香蕉没什么用对于习惯性bm

katherinehsu

我是非常不建议排毒养颜胶囊的  因为那个吃多了会导致内分泌失调
而且那个我以前也吃过  效果并不好
每次想上厕所的时候都是肚子疼的要命 急得受不了
后来试过很多治疗便秘的药  感觉最好的是艾者思
不知道现在国内还有没有卖的

triangel315

Post by QQ的佳美
跟妹妹的情况一样哦，试了好多的方法可是都不大管用，不过也怪自己不能坚持，妈妈也说早上空腹和盐水很好！决定要试试了，要坚持！
我和lz的情况也一样呢，大姨妈也一直没有来，回国期间也吃了药了，也带了药来，可是也不能总靠药物啊！决定停了试试，哪知道一直4个月了还是没来！汗~~~
已经开始看医生了，不知道能不能有个有效的措施！说到这真是要对这个法国看病的程序再汗一个！估计4月末才能作上检查，5月能能看上医生就不错了~~~~
不好意思，跑题了，唉，女人啊，好麻烦哦！
赫赫，关注妹妹的帖子~~~

空腹喝盐水没用呀，我不知道我算不算没坚持，因为我空腹喝盐水将近一星期，肚子还是一点反应没有。。。。。。。。对于那个没来的事情，我倒是不急``因为似乎我很多同学来了法国后都没什么规律~~~我觉得现在最重要的是快速又可靠的方法解决便秘，如果是需要长时间坚持的就不行，总不能那么长时间都不BB把~~
实在不行，找个中药店抓泻药好了````` 下下策

triangel315

Post by tuyhin
Bowtrol Colon Cleansing对消除便秘很有效.偶姐以前和你妹差不多它吃了几个月后便秘现象就彻底解决了,脸色还改善了很多.不过这边没有得网购. http://bowtrolcoloncleanse.100free.com/

这个东西是不是类似安利的纤维素片呀~！~？~？

triangel315

Post by patsy
以前医生给我开了一FORLAX的冲剂，没觉得有多大用啊~~~
后来妈妈给我寄来的‘排毒养颜胶囊，个人觉得不错哟~~~
不过便秘最好不要药治，应该内调，我觉得改变饮食习惯很重要再加上按摩腹部，晚上睡觉前用清凉油或其它精油饶圈按摩，第二天早上一般都管用哟

FORLAX？？没用？我昨天也在战法上买了2盒这个药，今天早上冲了2袋，至少现在还是没什么反应~~~~看来这个又要被抛弃了~~

说实话，我觉得办法是很多，不过真是应人而异~~~比如喝盐水吃香蕉喝冰牛奶，其实我都试了，没什么反应~~~~~

动词变位

告诉大家一个非常有效的办法：

每天早上起来，马上吃一个苹果，空腹吃！

苹果中的水分很多，相当于喝水，但是营养比水远远比水多，我以前也是BM，坚持了一个月后，就一切正常了。而且还要为自己缓解压力，人的压力大了，也是很容易BM的。

动词变位

不要空腹吃香蕉，对身体不好，香蕉不能空腹吃。

poupée étoile

便秘很多女孩子的最大烦恼，而且经常便秘对皮肤和内分泌都没有好处，所以千万不能忽视（是我老妈说的）
我个人有些小小的经验，觉得可以拿来给妹妹试试：
首先呢，要试着找出出现便秘的原因，比如， 是和吃的东西有关系，还是因为压力大；然后多多注意，尽量调整饮食习惯，或者想办法放松一下。
然后，有几个办法可以比较快的见效：红枣（干得就可以），不爱吃的话，可以加点糖蒸一下，我个人还是挺喜欢吃的。不然的话，绿茶也很有效。如果实在不行，还有牛黄解毒片可以吃。
肉就先不要吃了，辣的也先戒了，这样见效才会快。
试试吧，没有坏处的。