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楼主: xiao19831012

80,8公斤(3月15)丫头的减肥实录!5月3早73共减7,8公斤

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新浪微博达人勋

这天气也太糟糕了, 又冷。总想吃东西! 我是总给自己找借口啊
2012-4-20 17:12:50

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新浪微博达人勋

铁头妈妈怎么不更新了。 又减了多少啊?
2012-4-22 21:58:08

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新浪微博达人勋

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2012-4-25 12:40:01

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新浪微博达人勋

今天早上64.9, 终于下了130.减的不多,继续努力。和铁头妈一起加油
2012-5-2 06:54:19

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新浪微博达人勋

好久没来报道了
最近太忙……
目前不绝食了,朋友们不配合,总吃馆子,无法抗拒诱惑……
早上脱脂牛奶+玉米麦片+酸奶  促进消化
中午随便吃,饭店几乎是避免不了的,尽量都喝汤不吃干货
晚上尽量不吃或者少吃+跳操40分钟   有时候饿了就吃酸奶或者西红柿
天气一直不暖和起来,冷天就饿啊,冷就需要热量啊,LZ你懂的!!!!
2012-5-2 07:19:06

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新浪微博达人勋

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2012-5-3 09:59:24

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