80,8公斤（3月15）丫头的减肥实录！5月3早73共减7,8公斤

aureliefrouin · 2012-4-20 18:12:50

这天气也太糟糕了，又冷。总想吃东西！我是总给自己找借口啊

aureliefrouin · 2012-4-22 22:58:08

铁头妈妈怎么不更新了。又减了多少啊？

xiao19831012 · 2012-4-25 13:40:01

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aureliefrouin · 2012-5-2 07:54:19

今天早上64.9，终于下了130.减的不多，继续努力。和铁头妈一起加油

貔貅 · 2012-5-2 08:19:06

好久没来报道了
最近太忙……
目前不绝食了，朋友们不配合，总吃馆子，无法抗拒诱惑……
早上脱脂牛奶+玉米麦片+酸奶促进消化
中午随便吃，饭店几乎是避免不了的，尽量都喝汤不吃干货
晚上尽量不吃或者少吃+跳操40分钟有时候饿了就吃酸奶或者西红柿
天气一直不暖和起来，冷天就饿啊，冷就需要热量啊，LZ你懂的！！！！

xiao19831012 · 2012-5-3 10:59:24

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