尽我所能帮大家回答所有关于骨骼肌肉运动健康的问题

红石榴

啊
真好
我想问问跑步的话
会不会使小腿变粗啊？
我是女生哈

另外
我男朋友
他去年摔到过一次伤到了手腕那个地方
不知道是不是伤到骨头的原因
经常会感到手腕痛
稍微做点用到手腕的活就痛

我想知道对他有什么注意事项吗

谢谢哦

persephone

想问问MM：
去年冬天的时候去滑雪，扭伤了右膝盖。当时那几天还挺疼的，不能伸得特别直，也不能弯，不然就会疼。
当时那两天我就不怎么动，除了必要的走路以外。BF说让我别老待着，不然以后弯不了了。。我听了还挺害怕的。。于是我就稍微活动活动。
后来就没什么大事了，就是有时候伸腿特别直的话会有点疼，走路多了会有点疼，还有就是站立的时候右腿不能伸直做单独的支撑腿；有时候会感觉膝盖有点别扭，也说不上是疼，就是感觉那里有点东西堵着似的。
到现在1年多了，基本还是这种情况。时好时坏，好的时候比之前多些；而且现在夏天也比之前冬天好些。

不知道我这种情况，是怎么回事；日常都应该注意些什么；有没有日常自己可以做来恢复的东西？

比较长哈~谢谢LZMM~

persephone

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   mm的描述基本比较全面了。但说实话你的问题是我现在看见最严重的了，我很怀疑你的 ...
chengzhang265 发表于 2010-7-14 01:49

先谢谢MM~
听你这么一说我还真有点害怕了。不知道去看généraliste行不行？还是得专科医生？
要是专科的话，应该找哪个科呀？

我每次去找我的médecin traitant 看的时候（不过不是去看腿），觉得他总是随便看看就完了，诊室里也没什么设备。他就是généraliste。不知道我这个腿的这个情况，是不是还找他。

另外还想问MM有没有会说中文的医生推荐？这个有点复杂，我怕说不明白。

猫猫爱香草

太好了，刚好有问题要问。
最近这两天，我尾椎以上腰部以下经常感到筋像被扭了的酸痛。以前没有过，就是不小心一个弯腰或啥的，就像突然触电一般，就开始疼了，然后就直不起来。
甚至毫无预兆的，坐在马桶上不小心打了个喷嚏，就起不来了。
腰左右弯都还好，前后弯是不行滴。
请问是怎么回事。