从今天起我也要减肥啦，重新开始

工作狂

5月20，21，22号
第64，65，66
哎呀，最近不知道忙了些什么，忙的我都在家感冒发烧~~真是可怜
周四的时候中 ...
木南花 发表于 2010-5-22 23:22

   买了些啥衣服哇？我也上过街，看着镜子里的自己（不是商店里那种拉长的哈哈镜），根本就提不起买衣服的劲儿了，尤其是夏装

工作狂

我觉得吧，喝盐水还是比较管用的，至少对我比较管用~~~
木南花 发表于 2010-5-22 23:24

   花花的盐水是咋泡的？早晨空腹一杯？？

diudiudiu

怎么可能不吃，，，，那种现成的taboule 然后是胡萝卜，沙拉什么的
反正吃的很饱

diudiudiu

你们别去喝那个什么盐水
我两个朋友喝了都吐了

工作狂

5.22

5颗蜜枣+
4个墨西哥鸡肉卷儿（DIY）：撑死俺了！吃了很多鸡肉，也有一些蔬菜。还挺好吃的，配的调味料不错，加上我饿了，所以吃了4个，一盒是8个。边吃心里边矛盾着==+
1个原味酸奶+
1杯印度黑茶

今天不吃别的了，就此打住！！！

工作狂

你们别去喝那个什么盐水
我两个朋友喝了都吐了
diudiudiu 发表于 2010-5-22 23:34

我都把回复删了，以为你晚上就吃了那个青菜饭。。。不过蔬菜还是不要计较了，起码人家低卡还帮助BB。卡路里最多的是罪恶的达能的那个DD。。。我喝过别人的盐水，一口，当场石化。。。

16080

最后吃了么？盐水里的盐好像是有比例的，我不懂，你喝前最好查查。 ...
工作狂 发表于 2010-5-22 23:25

    吃了……内容丰富的排骨面……沉痛的教训告诉我 一天都不吃是不可能的 所以要吃就要趁早吃 拖得越久越悲剧
盐水的问题隔壁贴有详细介绍 不过我也没怎么看懂 据说只要是跟普通的汤差不多再稍微淡点就行了

16080

我觉得吧，喝盐水还是比较管用的，至少对我比较管用~~~
木南花 发表于 2010-5-22 23:24

    怎么个管用 喝了就拉？

16080

你们别去喝那个什么盐水
我两个朋友喝了都吐了
diudiudiu 发表于 2010-5-22 23:34

    我都准备好了明天起床要喝哎 吐是因为难喝吧

diudiudiu

吐是因为喝了胃痛啊

工作狂

吃了……内容丰富的排骨面……沉痛的教训告诉我 一天都不吃是不可能的 所以要吃就要趁早吃 拖得越久 ...
16080 发表于 2010-5-23 00:12

   恩，我也发现了，晚吃不如早吃，长痛不如短痛！能做到的就是尽量吃少，吃的低卡！

木南花

买了些啥衣服哇？我也上过街，看着镜子里的自己（不是商店里那种拉长的哈哈镜），根本就提不起买衣服 ...
工作狂 发表于 2010-5-22 23:31

    就在zara买了一件，花了我80大洋，真是心疼死了，回来给我老妈看，我老妈一个劲的打击我，老是说我胖，穿起来不好看，强烈要求我减肥~~
我打算把这件衣服当成我继续减肥的动力~~~

木南花

花花的盐水是咋泡的？早晨空腹一杯？？
工作狂 发表于 2010-5-22 23:32

    最近我比较懒，早晨起的又晚，所以没喝，
但是之前都是早晨起床就空腹喝一杯，
反正我觉得我是从喝了盐水之后每天都有BB，
到现在也是每天都有早晨起来BB的习惯了~~
我觉得盐不要放太多，稍稍有点咸味就可以了，也不要和太多，大概3-4大口就可以了，
早晨起来要是喝的水太多换谁都受不了~~~

木南花

怎么个管用 喝了就拉？
16080 发表于 2010-5-23 00:12

    头一次是周六，我当时反正是喝了好几杯，然后中午的时候就跑去BB了，不知道是不是心理作用
我觉得，早晨起来不用喝太多，大概三四大口九好了，而且稍微有点咸味就可以了
要是喝多了，谁都受不了~~~