从今天起我也要减肥啦，重新开始

diudiudiu

前天晚上吃了铁板牛肉,,炒面,超级好吃,,,

昨天,白天一天吃了一个酸奶,一个苹果
晚上吃了黄豆,两个香肠

今天晚上又是完蛋,,好象有人提议吃quick

abuseyoudna85

。。。。一边看这帖，一边吃好薯片。。一边狂郁闷想减肥的人飘过。。。

xuzhaotong

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厄，，冬瓜好啊，，，又吃的饱又没什么热量，，还利尿排水的，，每周都会去中超抗半个。。

工作狂

没脸的爬上来，先贴张图片励志，看看人家的身材！斗志啊，你在哪里！！！

nicky

工作狂

11.26


早：1个烤小面包（1勺MAYO、羊奶酪FOUETTE、1勺黄油、1片三文鱼、几根小黄瓜）+
1杯橙汁+
10颗原味杏仁+
几颗话梅+
几片海苔


午+下午：1杯黑咖+
1盒意大利饺子(菠菜、乳清馅)+
2个小ABRICOT BEIGNET+
几根小黄瓜


晚:1杯立顿奶茶+
1碗白米饭（中碗）+
杂蔬炖BAR（吃鸟各种蔬菜、1/2条BAR）+
1颗话梅


今天真是各种吃、敞开吃，啥也不想说鸟，套用一句花仔的口头禅：悲催~~~

diudiudiu

你吃的真不算少啊，，，，，
那饺子以后少吃点

我晚上再quick里吃了一个三文鱼虾的沙拉，，，，控制住了
然后一杯橙汁

现在到家，吃了一个黎巴嫩小点心，，好吃，但是也肥人

明天周六，很关键，但是我已经约了人吃饭了
555555555

bei_2003

巫婆汤

xuzhaotong

第3天
早，，半L柠檬水，，1杯苦咖啡
中   无，，，因为晚上有聚餐
晚。。恩。。。我马上要去聚散了，，，一定死也不爆。。

安安猪

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我不明白 你为何还是吃碳水化合物？？

工作狂

11.27

早+午：几颗话梅+
1碗白米饭（中碗）+
鱼汤（只吃鸟各种蔬菜和汤）


晚：1/3包乐事大薯+
1杯白葡萄酒+
1盒KNORR蔬菜汤（500ML，嗝儿~）+
1个梨


薯片没忍住==+
这个汤真好喝，而且很饱，1盒热量才200卡不到，DIUDIU俺耐死你了~~

16080

我去买了前面说的那个蔬菜糊糊汤
没有爱啊没有爱

diudiudiu

不知道你今天买的是哪种
我喝到现在最好的是番茄的，还有一种是saint jacque的可能热量稍微高一点点，但是也高不到哪里去


我今天早上，咖啡，一个小小面包
中午，两杯汤，番茄的，酸酸的真好喝
下午，一个朋友来看我，给我带了一个小甜点，嘿嘿
晚上，小火腿丁的沙拉，外加一个番茄

要坚持啊

16080

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跟你图片上的一模一样的那种啊

diudiudiu

16080 发表于 2010-11-27 21:57
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跟你图片上的一模一样的那种啊

我那图片是随便贴了一个，有好多种，你最好选选你喜欢吃的

16080

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我看还有一个haricot vert 和什么的  绿的 .......
你说酸酸的是哪个 ？