从今天起我也要减肥啦，重新开始

工作狂

我回来了，亲爱的，前几天拔了智齿，才好利索，真是受罪，好好的一个牙给我拔了
最近 一个 ...
木南花 发表于 2010-8-3 06:28

   对，我没几天就要回国了花花老家热么？都呆在空调房里面大吃大喝啦？要是可以出门的话，尽量出门走走、玩玩吧，也消耗热量

工作狂

8.3
午+下午：1个THON三明治（三角形的，有3块儿）+
1杯CASIS果汁饮料+
1片无糖口香糖

晚：6、7卷儿烤鸭+
虾仁炒青椒+
炒荷兰豆+
1大把樱桃+
1片西瓜+
1大杯橙汁儿+
1杯CASIS果汁饮料


。。。。。。

diudiudiu

{:12_490:}我星期天的时候下52了
51,8
高兴了一天,
现在又回52了

咖啡耳环

MM你本来基数就小啊。
工作狂 发表于 2010-8-3 12:11

    可是偶肥胖纹到处都在长了
太恐怖了

工作狂

我星期天的时候下52了
51,8
高兴了一天,
现在又回52了
diudiudiu 发表于 2010-8-3 16:00

我也是，吃了大餐，根本不敢称，绝对肥死了。。。

工作狂

可是偶肥胖纹到处都在长了
太恐怖了
咖啡耳环 发表于 2010-8-3 20:50

   需要锻炼啊~

咖啡耳环

需要锻炼啊~
工作狂 发表于 2010-8-3 22:44

    锻炼肥胖纹能少吗？

工作狂

锻炼肥胖纹能少吗？
咖啡耳环 发表于 2010-8-3 23:12

   应该能的，肥胖纹不就是因为不结实么？你看欧美女星虽然都不苗条但是很结实，都没有肥胖纹的。。。

木南花

对，我没几天就要回国了花花老家热么？都呆在空调房里面大吃大喝啦？要是可以出门的话，尽量 ...
工作狂 发表于 2010-8-3 12:14

    我家这边超级的热~~~现在整天呆在家里根本不想出门~~~

工作狂

我家这边超级的热~~~现在整天呆在家里根本不想出门~~~
木南花 发表于 2010-8-4 15:24

   那还是别出门了，当心中暑！确实听说现在全国高温呢，哎。。。

工作狂

8.4
午+下午：1/2个蘑菇奶酪披萨+
1包燕麦小饼干
2大块西瓜

晚：1盘白米饭（中盘）+
家常炖豆腐（豆腐、黑木耳、笋丝、青椒、蘑菇等）+
1包燕麦小饼干+
清柠PERRIER

。。。。。。。。。。。。

16080

狂兄你也要走了啊 回国一定要少吃啊
我最近做饭热情高涨 每天都吃得很丰盛
不过因为一天只有一顿 所以也还好
依然没有变化

工作狂

狂兄你也要走了啊 回国一定要少吃啊
我最近做饭热情高涨 每天都吃得很丰盛
不过因为一天只有一顿 所以也还 ...
16080 发表于 2010-8-6 20:21

   
我确实在尽量少吃。。。你一天一顿怎么熬的？睡觉时间很久？？

LaWinery

我来蹭一脚了....最近吃的胖的都没什么罪恶感,,,,到这里来找找罪恶感,觉得开始下周二彻底减肥,

16080

我确实在尽量少吃。。。你一天一顿怎么熬的？睡觉时间很久？？
工作狂 发表于 2010-8-8 19:23

我刚吃完一大筐荔枝 上来看看 哈哈一天一顿狠容易啊 我起床都很晚 肯定吃不到早饭
然后洗洗脸啊喝喝水收拾收拾房间啥的 再做饭 等我磨机完开饭 最早也要两三点了
有时候还要去买菜 买完回来做 都快晚饭的点了 除了吃饭还有吃水果 水果也很饱的
而且你忘记我之前说的食量了吗 哈哈哈 人家都是少吃多餐我好像完全相反 就是多吃少餐
我一顿正经饭能顶八九个小时 所以就算我根本不睡觉 一天24小时 也只要吃三餐就够了
不过我最近睡觉很不正常 听说晚睡晚起是减肥的大敌 难道我现在减不动了是这个原因？