从今天起我也要减肥啦，重新开始

工作狂

最近都木有人气啊，哎。。。阿花你啥时候回归？别光顾着在国内大吃大喝啦！

diudiudiu

我一直都是52，，怎么也减不下去啊，我的天哪

工作狂

我一直都是52，，怎么也减不下去啊，我的天哪
diudiudiu 发表于 2010-7-31 08:33

   尽量少吃点速食试试。。。

工作狂

7.31
午：1个葡萄干小面包+
1/2碗稀饭+
3个干贝+
1块腐乳+
1颗生姜梅+
1/2瓶芦荟蜂蜜水

晚：2顿火锅（蟹棒、墨鱼仔、猪/牛？腰、平菇、蘑菇、豆腐、豆腐皮、花生酱。。。）+
1瓶PANACHE+
CRANBERRY

火锅吃太多好些都想不起来了。。。

工作狂

8.1
午+晚：2个葡萄干儿小面包+
大半根法棍儿（就着老干妈辣三丁吃的，实在懒得做饭。。。）+
1锅蘑菇汤（2个大蘑菇，少量盐）+
1勺儿MAYO+
1个巧克力香草蛋筒


今天杯具了，大部分都是面食。。。还吃了蛋筒
明天要多吃蔬菜、水果！

16080

我刚吃完晚饭 现在已经快12点了 还是吃的非常正式的两菜一汤加米饭
今天不用睡了

16080

狂兄只有你在坚持不懈的报告进食情况了

咖啡耳环

唉 是看着lz发的贴，可偶还是只减了1kg
＝。＝而且是跟帖前减的
偶太没毅力了
555555今天看着大腿的肥胖纹
巨伤心
以后偶怎么见人阿 阿阿

工作狂

8.2
早+午：2碗鸡蛋面拌香油（中碗，2个鸡蛋）

晚：1中碗水果+
2盘蔬菜加SAUCE+
1大把薯条加番茄酱+
1/2瓶CIDRE+
1片无糖口香糖


没话说

木南花

蛀牙？智齿？？回国看牙真是明智啊
工作狂 发表于 2010-7-21 12:14

    我回来了，亲爱的，前几天拔了智齿，才好利索，真是受罪，好好的一个牙给我拔了
最近 一个周在家大吃特吃，今天一称涨到55KG了~~~
难怪那天我老爹还说我开始恢复虎背熊腰的状态了~~~
话说亲爱的，你还有几天回国？？是不是快了啊~~~

木南花

我怎么拔牙也能照样吃喝不误……果然我是无敌爱吃
16080 发表于 2010-7-21 21:15

    ~~~~您确定您是属于人类范畴的？？？拔牙您不疼吗？？？

木南花

8月3日，减肥处于中断状态~~~
亲爱的们~~~我回来看你们了~~~~
最近几天牙刚刚好，真是胃口大开，这几天在家海吃海喝，
今天一称，55kg，真是要命了，看来回过减肥是很不切实际的~~~
最近大家不知道成果如何？？？
面前就我家阿狂还坚持天天记食谱~~~
真是党的好孩子啊~~值得表扬~~~
话说阿狂来说说最近几斤，刺激一下我们这些长肉的人吧~~~
估计我的减肥打击要等回了法国才能实施了，
国内好吃的太多了，貌似不吃都对不起自己~~~~
我还会来看你们的~~~
你们要继续努力啊~~~

工作狂

我刚吃完晚饭 现在已经快12点了 还是吃的非常正式的两菜一汤加米饭
今天不用睡了 ...
16080 发表于 2010-8-2 23:52

大概是老了，我现在完全不能熬夜。前天晚上睡不着起来看电影，结果头很疼。。。

工作狂

狂兄只有你在坚持不懈的报告进食情况了
16080 发表于 2010-8-2 23:54

本来也就俺跟阿花两只，习惯了嘛~

工作狂

唉 是看着lz发的贴，可偶还是只减了1kg
＝。＝而且是跟帖前减的
偶太没毅力了
555555今天看着大腿的肥胖纹
...
咖啡耳环 发表于 2010-8-3 00:09

MM你本来基数就小啊。