【安里火锅】结业关门 并衷心感谢大家对我父亲的缅怀

tongyuaini

顶一下 很久没去了 想念那个味道

martinicecream

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谢谢你这么感性的点评
欢迎再来

到处乱走

帮顶，吃了，量确实大，那华丽丽的两盘肉，再加上三个配的菜，两个人完全吃不掉。味道也正宗。
以后一定还会再去。

martinicecream

【10个不费力减肥法】①规律的进食；②晚上8点以后不再吃东西 ③每餐必留下1/3份量的饭菜；④ 学会“挑食”；⑤多喝水、只喝水（只喝没有热量的白开水） ；⑥不吃零食 ；⑦ 早晚测量体重 ；⑧ 多走路；⑨ 泡澡（泡澡可以提高身体温度，让体内新陈代谢提高） ；⑩保持良好姿势 。

martinicecream

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谢谢您华丽的点评 欢迎再来
还有 不要浪费哦

martinicecream

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实在抱歉 影响了您就餐的情绪 并感谢您所提出的意见 我们一定会努力改善
欢迎您再来检验 您一定不会失望的

martinicecream

【最瘦背水果——葡萄柚】瘦身原因：吃葡萄柚可能还有助于降低患糖尿病的风险。葡萄柚中的酶“影响”了人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪贮存。报道称：“多年来人们一直在谈论葡萄柚饮食法，有些人甚至一直依赖于此。如今，我们终于有数据可以证明，葡萄柚确实有助减肥

zhongzhe

dddddddddddddddddddddd

martinicecream

【四类人夏天不要喝牛奶】1.胃虚弱者：比如消化功能偏差，容易腹泻或正在腹泻的病人。2.痰湿较盛者：比如没有食欲、胃腹胀满的病人。3.有饮食积滞的病人：比如最近贪食煎炸油腻或生冷食物，或者饮酒过量的病人

martinicecream

【孕期吃水果的首选】苹果：防止过度肥胖，帮助胎儿发育；樱桃：生下来的宝宝会有健康、红润的脸蛋；草莓：可预防感冒；葡萄：安胎，帮助胎儿发育；秋梨：治疗妊娠水肿及妊娠高血压。孕初期：吃热性水果会“火上加火”。孕早期：最好还是多吃一些中性水果。

martinicecream

【蔬菜排毒减肥最给力】①黄瓜：抑制碳转化为脂肪。 ②萝卜：避免脂肪在皮下堆积。③韭菜：促进肠蠕动。④冬瓜：能去掉体内过剩脂肪。⑤茄子：茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用。⑥荷兰豆：可以加快身体的新陈代谢。⑦芹菜：热量很低，吃多了不怕胖。

martinicecream

顶、、、、、、、、、、、、、、、、、

martinicecream

6种蔬菜抗衰老排行榜（从强到弱)：藕、姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西兰花、青毛豆、大葱、白萝卜、香菜、胡萝卜、卷心菜、土豆、韭菜、洋葱、西红柿、茄子、黄瓜、菜花、大白菜、蒜薹、莴苣、豆芽、韭黄、南瓜、芹菜、山药、生菜。

martinicecream

【4个时间段瘦身最为明显】①上午9--10点：这个时间段人体新陈代谢速度最快，这时运动可以很好的消耗脂肪。②下午三点半：可以吃点点心，为晚餐前运动做准备。③晚餐前做点运动：快走是最好的饭前运动。④睡前运动可以加速减肥：吃完晚餐后两小时再运动30分钟.