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本帖最后由 陀陀螺 于 2010-10-2 23:48 编辑
俺把曼头的帖子里针对不同病痛的建议整理如下,大家看看吧:
曼头说:药补不如食补,食补不如气补。
大枣和桂圆可以煲粥(孕妇吃不能放桂圆),炖鸡也不错。
如果只是白天喝水的话,可以配枸杞和人参片两三片就行,这个平时喝,夏天改为菊花。枸杞秋冬泡水最好的,枸杞泡水滋补抗衰老,每次几粒就好。而党参这些要炖汤。
燕窝是增强免疫力的,经常吃的话可以健脾开胃,润肺止咳,那种体弱多病、大病初愈还有生活作息不正常的,更合适。
头痛的话,吃天麻鸽子汤最好,而且要汽锅做出来的。
生发de方子:丹参,山楂和覆盆子。
手脚冰凉有可能是肾虚,也有可能是脾虚,你可以用这个方子泡脚:花椒生姜,食盐如果有陈艾更好,泡脚,散寒祛湿。花椒,姜,盐熬个15分钟出味就行。
姜这个东西只能早上吃,晚上吃了更咳。红糖姜水一定要早上喝,不能晚上喝。治咳嗽的方子:孩子三岁以上可以吃白萝卜蒸蜂蜜,把白萝卜切成小方块混着蜂蜜蒸熟了,蒸出来的水喝点,白萝卜混着蜂蜜吃了就行。如果有川贝的话把雪梨的核去掉,然后一小勺川贝放里面用牙签把梨合起来,皮也别扔,洒上冰糖上锅蒸。单单雪梨炖冰糖,只能润肺,没有川贝就没有止咳功效。
山楂荷叶减肥的,山楂并不是你们想象中肠胃差就能吃的,脾胃阴虚的不能吃山楂,且山楂伤气。
湿疹,我家是用金银花给洗好的。另外如果你家有人过来或者朋友你就让他们给你带藿香正气液吧,起湿疹就用一罐挤到水里泡澡,比吃药强。
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2010-10-2 21:58:47
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