法国太极协会每周星期天上午10-12点在卢森堡公园习拳会友

peacock0128

我想加入太极协会，请问怎样加入？谢谢。

无极而生

peacock0128 发表于 2011-8-1 13:26
我想加入太极协会，请问怎样加入？谢谢。

http://www.taijiduserpent.org/in ... p;id=8&Itemid=9

Aleck

强身健体,继续练拳.

charlyli

易髓是内功---转贴
内家高手多鹤行龟背，肩溜，皮肤细嫩，小腹微鼓。龟背是因为当人体脊柱舒展到最佳状态的时候就跟猫科动物的脊柱一样是耷拉着的。尤其象猫在蹲着的时候，背是圆的。世人还误以为是驼背，其实这正是传统武术中要求习练者所必须达到的含胸拔背。而溜肩圆背则是一种最佳状态，它是先天功能在人体生理改造上的一个重要标志。因内家高手内功之极饱满丰润，且真正的无微不至，故其背或后臀，略似驼子。肩溜则发力顺畅。皮肤细嫩则触觉灵敏，有听劲化劲之能。小腹微鼓说明丹田气充盈。骨瘦如柴的内家高手最厉害，把气和能量都藏到了骨髓里，将能量蓄积于整个身体之中, 包括化于骨髓中。平时用于养生，战时爆发为汹涌澎湃的内力，可把人反弹出丈外。达到易髓境界，若是普通内家功法要不间断地练二十年，还要资质好的，否则毕生也达不到易髓境界。

朝晖中国

楼上各位师弟  大家好啊

叮当丫头  你也好...................{:12_494:}

charlyli

ls的很久不见露面了
小孩子也有整劲

无极而生

charlyli 发表于 2011-8-7 21:20
ls的很久不见露面了
小孩子也有整劲

这孩子不简单！

Aleck

大家可以看看这个,传统功夫打赢散打.
　【江西卫视 《传奇故事》】为了复仇，他练就梅花拳，在《武林大会》上轻松晋级，打遍天下无敌手。回到故土，村民对他噤若寒蝉。面对二十年前的恩怨纠缠，他该作何选择？
http://tv.sohu.com/20081124/n260807225.shtml

无极而生

原来是他，碰巧曾经电视上看过他在《武林大会》上的比赛。

charlyli

谈太极拳功夫的层次------转贴

习拳者每以几成功夫之深浅，太极拳亦是如此，在太极拳推手中常见青年败于老年，壮者败于弱者。太极拳功夫如何划分，简述如下，供太极拳同好参考。 太极拳一至三成功夫者，是谓下乘功夫，不可为入门者。四至六成功夫是谓中乘功夫，可为登堂入室者。七成功夫是中乘功夫与上乘功夫之过渡阶段。这是习太极拳的关键性一步。常谓之炉火纯青阶段。也是中乘功夫的最后阶段。八至十成功夫登峰造极之上乘功夫。八成者登封而未造极。凡太极拳十成功夫而造极者，必是出类拔萃之代表人物，屈指可数，古今不多，非数十年纯功不可达此境地。 太极拳是以柔克刚功夫，练功过程是化僵硬为柔。积柔成刚。拳经曰：“由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而渐及神明，然非功夫之久不能豁然贯通焉。”招熟就是太极拳的推手，也就是太极拳的入门功夫。然习太极拳纯以锻炼身体为目的者可不练习推手。但若以武术为宗旨而不练习推手者，则拳术不能入门。若在推手中由招熟而渐悟懂劲，即是由一成至三成功夫阶段。 一至三成功夫是化劲阶段。拳经云：“退圈容易进圈难”。一至三层功夫既是退圈功夫阶段。一成者圈力多而化劲少。二成者化劲渐增而圈力渐少。是招熟标志。三成者化劲为主，渐悟懂劲，是时不仅初通而且能做到以走圈柔化任何强力之进攻。一至三成功夫是由勉强退圈进入自然退圈，习惯性走柔化，开始真正懂劲。 四至六成功夫是进圈阶段。所谓进圈不是单纯化圈退而化圈进。而是在化圈进的过程中，在粘、黏的情况下带有逼进，迫使对方失去重心、击倒、发出。便开始具有发劲和寸劲，才具有威慑性否则尚不具有四成功夫，尚不谓已经入门。 四至六成功夫是进圈功夫。也是积柔开始成刚阶段。已是由寸劲逐渐开始向分劲发展的阶段。常人攻人将手收回一、二尺蓄劲，再击出是谓尺劲。而太极拳功夫不需退手。手只是柔软的贴住对方在一寸内发劲，此时已成四成功夫。也就是太极拳开始登堂阶段，在拳术上此时两腿有根。 至四成功夫以上则是拳经上所谓：“是时功夫一日技进一日”阶段。同时也是“功夫无息法自修”的初级阶段。是时“入门引路需口授”阶段已基本结束，即使不推手，个人单练仍能增加技击功夫。当然此时不脱离明师高手的指点与不脱离推手实践是更好的。 六成功夫是“然非用力日久不能豁然贯通”阶段。是时太极拳已经登堂入室，运用自如，左右逢源。开始步入不是舍己从人渐至从心所欲阶段。“豁然贯通”不是一句空话。而是有朝一日确实豁然贯通，一通百通，不禁自思“原来如此”。七成功夫是太极拳的关键阶段，也是有太极拳的中层功夫上升到上乘功夫的过渡阶段。也就是所谓的炉火纯青、随心所欲阶段、至此阶段进圈已毕是无圈阶段。也就是由寸劲真正进入分劲阶段。是时无处不柔，无处不刚，处处能化、处处能发，“挨着何处何处击”。 在推手技击上。一至三成是外圈化，四至五层是内圈化，六成是贴身化。可以将对方力点引向自身泄力而转化发出，即见肉分离法。至七成功夫时既是无圈打法，即不仅具有以上各种打法，而且可以将对方劲力引向自身不化而发，即点打法。此时在推手中，中立摆架，打不露形，粘着既打。一点之处有化有发。可柔可刚，可化可发。说柔即柔，说刚即刚，使人莫测。 八至十成功夫是谓上乘功夫即可未见其动，未觉其动，达到出神入化境地。此时拳术上甚至不练外形，而只练气、养神、练意，讲求道德，所谓‘修道’的高级阶段。 但是研习太极拳的功夫是无止境的，功夫的高低因人而异，相对而论的。

Aleck

讲个笑话：有一天，有三只猫在一起喝酒，分别是中国猫，法国猫和俄国猫。它们喝着喝着，就争论起谁的酒最厉害，结果它们想到了一个办法，就是去抓只老鼠来试试。结果一只可怜的老鼠被抓来了，吓得直哆嗦。猫们对它说，不要怕，我们不吃你，只是让你试试谁的酒厉害，于是首先法国猫拿出了XO给老鼠喝，老鼠喝完一口马上脸就红了。接着俄国猫拿出了伏特加给它喝。老鼠喝完马上就晕倒在地上了。俄国猫于是就说：看，还是我们的酒厉害吧。这时只见中国猫什么都没说，走过去把老鼠弄醒之后，就给他喝了一口茅台。老鼠喝完似乎什么事都没有，转身大摇大摆的走出去了。其他两只猫看到这个情形就哈哈大笑，可是它们笑完之后就发觉房门砰的一声被踢开了，原来这老鼠回来了，手里拿了一块板砖。只见它捋起袖子恶狠狠的说：那猫呢？那猫在哪儿呢？我非砸死它不可。

无极而生

剑琴居主人

我喜欢太极。我在国内

charlyli

                                                            极限武术

sunboy120

很久没有运动了，很久没有见到大家了，大家都好吗？