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本帖最后由 amyli071 于 2009-11-21 21:37 编辑
像小克同学说的,开个贴,监督自己好好吃饭~~
今天是个有太阳的周末啊,昨晚就计划好好的做饭,可知今天起来就头重脚轻的~~没精神啊,不想动啊,可是又饿啊,怎么办啊?做点不用守在炉火前的东西吃吧~~
莲子百合骨头汤
材料看相片吧,这个汤对熬夜的人特别好,网上查的~~
做法:
1.大骨头先飞过水,莲子,百合提前一天泡好,然后一起下锅,加水,放料酒,盐,因为我用的是高压锅,所以起放了盐,不过是少量的盐,如果是砂锅,盐最后放的。
2.个人实验了两次,高压锅做出来的东西,除了快,节省能源,没什*么其他好处,粥不好喝,汤也一样不好喝,很清,熬不出砂锅的浓白汤。
3.先是大火压开(开始喷气了)15分钟,然后转小火又煲了30分钟(还是高压状态的,没有开锅盖,但是已经不怎么喷气了)关火,等气没有了再打开盖子,这时的骨头和百合已经烂得不行了,不过莲子有些还是硬的。然后加盐,少量的鸡精,胡椒粉,再用小火熬个30分钟,盖个普通锅盖就行了,不用高压了(这是国内朋友教的,说是这样再熬一下,就和高汤差不多了)不过我觉得还是没有砂锅熬的汤好喝啊~~ |
组图打开中,请稍候......
2009-11-21 21:35:57
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