睡醒的过来报到下

独眼胖子

原帖由 黑翼魔爵 于 2008-4-27 10:16 发表
早呀！ 你要减肥发？提供你一个好方法，不用运动，不用节食。。。
每天空腹喝一大杯黑咖啡。。。黑咖啡哦，然后稍微注意以下饮食。。。
应该就不会继续胖了！:11500: ...

什么是黑咖啡:11400:
呃...我是说什么牌子的黑咖啡

我在路上

原帖由 黑翼魔爵 于 2008-4-27 10:16 发表
早呀！ 你要减肥发？提供你一个好方法，不用运动，不用节食。。。
每天空腹喝一大杯黑咖啡。。。黑咖啡哦，然后稍微注意以下饮食。。。
应该就不会继续胖了！:11500: ...

(rf13rf) 爵爵，你咋不说抽烟减肥捏～

独眼胖子

原帖由 我在路上 于 2008-4-27 10:17 发表


(rf5rf) 不会差几个牛奶钱吧。。。

(rf3rf) 晚饭少吃点就有了。。。。

我晚饭已经吃的够少了

青涩苹果

胖子你是不是不睡觉的啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

独眼胖子

原帖由 jiehe1213 于 2008-4-27 10:19 发表
醒了

1213早

我在路上

胖胖，你别听他的，黑咖啡不能多喝滴～～～

独眼胖子

原帖由 elizabethray 于 2008-4-27 10:19 发表
肩倒立：1仰卧，背部平贴地面，两臂平放身体两侧，掌心向下
        2两臂轻向下按（为了保持平衡），缓慢将双腿抬离地面
        3当两腿垂直地面，就抬起髋部，后把腿向头后远送，两腿伸展到头以上并超越头部落在头上方保持一会儿（半分 ...

你有心了亲爱的:10900:

独眼胖子

原帖由 青涩苹果 于 2008-4-27 10:19 发表
胖子你是不是不睡觉的啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

睡了啊,睡了5个多小时呢

独眼胖子

原帖由 我在路上 于 2008-4-27 10:20 发表
胖胖，你别听他的，黑咖啡不能多喝滴～～～

要不你俩先给我展示下身材,我中意谁就听谁的:10600:

jiehe1213

大家早,

独眼胖子

原帖由 我在路上 于 2008-4-27 10:19 发表


(rf13rf) 爵爵，你咋不说抽烟减肥捏～

抽烟绝对不减肥,起码对我没用:11300:

我在路上

原帖由 独眼胖子 于 2008-4-27 10:19 发表

我晚饭已经吃的够少了

晚饭尽量早点吃，6点左右能吃掉最好，，，

晚上就别吃别的东西了，饿了喝水，最多吃个苹果。。。