减肥经验，老战法曾经火爆的减肥帖，最新更新心得+效果27

小叶子46

哇～美女～

beca-sh

到法国4年才开始胖
现在回国了 运动也没瘦
他奶奶的 我妈不同意 我吃这个
烦啊

蓝灵ruru

原帖由 annie8023 于 2008-4-2 15:16 发表

这3天只能吃食谱上的东西，连蔬菜水果也不行。除了这3天外什么都能吃。
这个食谱应该很适合你的，绝对不会让MM有BM的反应的，反而小心跑厕所次数创纪录哦 ...

说的我更加心动了

再问一下MM牛奶需要全脱脂的么？？总觉得这边的全脱脂牛奶味道怪怪的。。
还有这三天能和一般的白开水么？？或者是茶之类的？？
第3是不是例假期间不要这么减？？？？

粉嫩粉嫩D

哇，美女...
看样子有效果，一定借鉴一下....3天，好像很好坚持的样子...

adele_du

笔记本认真抄~~

lz美女啊！而且还是身材好的美女

一分硬币

哪里吃啊 根本都是喝阿  我基本不胖 160高 冬天胖不过一百 夏天胖不过90  （穿衣服的）但是最近发现好像肚子有肉肉了 好担心 我妈看见我胖 每次都说 注意啦你 还没嫁人呢   每次我都在心里小声说 赶快找人嫁了  这样就不担心有小肚子了  呵呵~

Laurilene

这个食谱很吸引噢，而且食谱上的食物我都喜欢吃噢，呵呵  
请问MM，三个月里面每个星期都有三天按这个食谱吃吗？？

[ 本帖最后由 Laurilene 于 2008-4-2 16:41 编辑 ]

crystalove

楼主很漂亮(rf24rf)

一分硬币

LZ有没有专门减肚子的方法阿  现在还没发展到赘肉的地步  要及时挽救了 怕你那个一下子瘦那么多 担心不该瘦的地方也瘦了 嘿嘿

lola84102

原帖由 Laurilene 于 2008-4-2 16:38 发表
这个食谱很吸引噢，而且食谱上的食物我都喜欢吃噢，呵呵  
请问MM，三个月里面每个星期都有三天按这个食谱吃吗？？

这个我也正想问呢,嘻嘻.

lola84102

原帖由 annie8023 于 2008-4-2 11:13 发表

我写的只能放蜂蜜哦 …… 糖乃减肥大敌啊

那蜂蜜可不可以一直放到有甜味,不然就那样吃哪吃的下.我记的我看到过红糖不胖的.也不行啊?555

我爱甜品

一直没假期

我也喜欢吃这些啊~~不过吃多了会不会腻啊,到时不喜欢吃就惨了..

看我签名就知道这场战斗是多么的艰巨,我在甜品面前一点免疫力都没有..555!

我现在都55了,才164,哭啊!