减肥经验，老战法曾经火爆的减肥帖，最新更新心得+效果27

annie8023

原帖由 juliette114 于 2008-4-2 11:59 发表
很漂亮的MM


请问楼主MM的血型？身高？骨架大小？  

毕竟光体重。。不够。。  我不喜欢吃香蕉，不吃易人。先看看体质是不是跟MM一样再考虑~~　 ...

血型 我不知道哪 身高162 骨架极其大 坐着的时候看上去170都有
以前读书的时候有过一次生病腹泻 1个星期连水份都没剩多少 那时还有41kg呢

cocoeyes

呀，只能放蜂蜜，我喜欢放糖的红豆沙。。。

原帖由 annie8023 于 2008-4-2 11:13 发表

我写的只能放蜂蜜哦 …… 糖乃减肥大敌啊

annie8023

原帖由 Rubis 于 2008-4-2 12:03 发表
厉害！！学习！！！
谢谢LZ的美女！！！:em00016:

Rubis

能不能顺便教我下，红豆和薏米怎么烧啊？……:em00015:

khong

我喜欢吃甜的

annie8023

原帖由 cocoeyes 于 2008-4-2 12:03 发表
呀，只能放蜂蜜，我喜欢放糖的红豆沙。。。

为了减肥的话 就割爱吧

chocolatier

有点像魔术

如果服用减肥药的期间可依照这个食谱么？

annie8023

原帖由 Rubis 于 2008-4-2 12:04 发表
能不能顺便教我下，红豆和薏米怎么烧啊？……:em00015:

就放在锅里大火煮开 小火炖会儿 煮到懒吧

annie8023

原帖由 khong 于 2008-4-2 12:04 发表
我喜欢吃甜的

我也喜欢

chocolatier

如果真的有效的话我去煮一大粒锅，跟宿舍的女生一起吃，不怕泻肚子，只怕宿舍的厕所不够用

annie8023

原帖由 chocolatier 于 2008-4-2 12:05 发表
有点像魔术

如果服用减肥药的期间可依照这个食谱么？

我想这个食谱已经足够减了 建议不要服用药物了 我不喜欢药物的效果和副作用

cocoeyes

那请问mm是用了多长时间让体重发生变化？

原帖由 annie8023 于 2008-4-2 12:01 发表


这个这个，为了减肥就忍忍吧
3天模式要多久，看你自己什么时候满意自己的身材啦
薏米我自己吃的时候，什么都没加，因为我觉得淡的好吃

annie8023

原帖由 chocolatier 于 2008-4-2 12:06 发表
如果真的有效的话我去煮一大粒锅，跟宿舍的女生一起吃，不怕泻肚子，只怕宿舍的厕所不够用

真的是 第二天吃香蕉牛奶的时候 跑厕所跑的那个

annie8023

原帖由 cocoeyes 于 2008-4-2 12:07 发表
那请问mm是用了多长时间让体重发生变化？

其实3天食谱吃下来 就可以减重1.5到3斤KG了 在我身上第一次的3天就有明显效果了

Rubis

我目前是节食+运动，一个星期能减2kg，两个星期减了4kg
我163，本来50kg,目前46kg
目标是42kg
正好昨天学期结束，准备立刻尝试LZMM的心得！！！
:em00016: :em00016: