ZT 从148斤减到78斤的真实故事

小林~

超级佩服那位朋友的毅力。。。。顶。。。。。

xtt

顶完再看

米妮

这么短时间减这么多对身体很不好的，有很多影响怕是短时间看不出来。减肥干嘛要那么急呢，慢慢一个月减个二三公斤也挺好的啊。而且肯定不会影响健康。

米妮

另外，不知道她是什么职业。如果在家坐着不动，不吃不喝还能理解。如果上班上课的中午不吃就已经不行了。晚上喝一碗汤还要出去跑步，她不但是有超人的毅力还有超人的体质。一般人都撑不住的。

话说，她这么个减法，谁都会瘦的。其实只要做到一条，照她这么吃，不动也会瘦了。

夜未央susie

我觉得也是
不用运动也可以瘦
因为节食的太厉害啦

饭大团

。。。我是享乐主义者。。。我么办法。。。。

FRANCE520

佩服！！！！

小刺尾

真的要用动力哈，，，，，，，，，，，

dwbm

楼主真幸运  我遇到过一个减肥减成抑郁症 的 很可怕

xuch

她都是长跑的，而且跑的很慢，不会长小腿的。李汶减肥的时候也是长跑，每天1个小时。800米只能算是中长跑，需要爆发力，这样一定是会长肌肉的。我小的时候练的是100米，更糟糕，大腿和小腿上的肉那叫瓷实。所以这 ...
风铃草 发表于 2008-1-13 17:04

你是怎么减下来的？？？？？  我也要减肥，不知道哪种方法最好？？？

水寒寒

太瘦了对身体不好啊.

散发

现在的媒体真是害人。1米6几的个才78斤，这算什么正常啊。

散发

我每个星期去健身房至少3次，周末都是跑步。我可以说像这位MM，基本上没有什么进食的情况下是不可能跑完30分钟的。她早就低血糖了。

richesse0522

我是没那个恒心了。

青藤

xuexi